1800-luvulla syntyneet teräsrouvat kertovat: Näin syömme
Miten maailman vanhimmat ihmiset syövät? Tässä muutama vastaus 1800-luvulla syntyneiltä teräsrouvilta.
Misao Okawa, 116, Japani
Rouva Okawa kertoo syövänsä aina kolme ateriaa päivässä. Erityisesti hän pitää sushista. Okawan mukaan tärkeintä on syöminen ja nukkuminen sekä se, että osaa ottaa rennosti.
Susannah Mushatt Jones, 115, Yhdysvallat
Rouva Jones rakastaa pekonia, munakokkelia ja polenta -tyyppistä maissipuuroa. Hän syö niitä joka päivä aamiaiseksi. Tällaisinkin eväin voi siis reilusti yli satavuotiaaksi elää!
Emma Morano-Martinuzzi, 115, Italia
Rouva Morano-Martinuzzi kertoo saaneensa 20-vuotiaana erikoisen neuvon lääkäriltään: Hänen tulisi syödä joka päivä yksi raaka ja yksi keitetty kananmuna. Hän ryhtyi noudattamaan ohjetta saatuaan sen – ja noudattaa sitä edelleen! Morano-Martinuzzi kertoo myös syövänsä kevyesti: Päivälliseksi hän juo vain lasillisen maitoa ja menee nukkumaan jo iltaseitsemältä. Aamulla hän herää kuudelta.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Kuva: Capture Queen
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 4 ruokaa, joita ei saisi koskaan pakastaa toista kertaa: Riski saada ruokamyrkytys
- Poraa laatikkoon 20 reikää ja istuta kukat: Kesän upein projekti kannattaa aloittaa nyt
- 4 reseptiä, jotka opettelemalla pidät todennäköisemmin flunssan loitolla
- Tämä kinuski-omenakakku vastaa herkuttelijoiden rukouksiin: Näin valmistat sen
- Tämä näyttää tavalliselta kokispullolta, mutta sisäpuolelta löytyy ihana pääsiäisyllätys
- Kuusi asiaa kotonasi, jotka tulisi pestä useammin: Sisältävät suuren määrän bakteereja ja likaa
- Kaiva perunan sisus ulos – lisää vain 6 raaka-ainetta, grillaa ja herkuttele
- Vinkki: Puhalla peukaloon 30 sekunnin ajan – voi auttaa yleiseen vaivaan
- Luettuasi tämän et enää heitä banaaninkuoria roskiin – näin voit hyödyntää ne
- Mies söi kalaa päivittäin vuoden ajan: Tällaiset seuraukset ruokavaliolla oli
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
