1800-luvulla syntyneet teräsrouvat kertovat: Näin syömme
Miten maailman vanhimmat ihmiset syövät? Tässä muutama vastaus 1800-luvulla syntyneiltä teräsrouvilta.
Misao Okawa, 116, Japani
Rouva Okawa kertoo syövänsä aina kolme ateriaa päivässä. Erityisesti hän pitää sushista. Okawan mukaan tärkeintä on syöminen ja nukkuminen sekä se, että osaa ottaa rennosti.
Susannah Mushatt Jones, 115, Yhdysvallat
Rouva Jones rakastaa pekonia, munakokkelia ja polenta -tyyppistä maissipuuroa. Hän syö niitä joka päivä aamiaiseksi. Tällaisinkin eväin voi siis reilusti yli satavuotiaaksi elää!
Emma Morano-Martinuzzi, 115, Italia
Rouva Morano-Martinuzzi kertoo saaneensa 20-vuotiaana erikoisen neuvon lääkäriltään: Hänen tulisi syödä joka päivä yksi raaka ja yksi keitetty kananmuna. Hän ryhtyi noudattamaan ohjetta saatuaan sen – ja noudattaa sitä edelleen! Morano-Martinuzzi kertoo myös syövänsä kevyesti: Päivälliseksi hän juo vain lasillisen maitoa ja menee nukkumaan jo iltaseitsemältä. Aamulla hän herää kuudelta.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Kuva: Capture Queen
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kynnet voivat viestiä monista sairauksista – erityisesti tämä oire tulisi ottaa vakavasti
- 4 syytä miksi graaviloheen kannattaa aina lisätä sokeria
- Kokeile tehdä tämä rosollille – sen mausta tulee syvempi ja herkullisempi
- Harva tietää, miten terveellisiä kastanjat ovat – 6 syytä miksi niitä kannattaa syödä
- Harva tiesi, että kastanjoita voi syödä näin – herkkuresepti, jossa ne kääritään pekoniin
- Nouseeko viemäristäsi ummehtunut haju? Kaada kahden aineksen seos viemäriin ja ongelma ratkeaa
- 3 syytä, miksi sinun tulisi lisätä kananmunaa kaurapuuroon
- Tämän vuoksi ruokaa ei tulisi kypsentää folion sisällä – mahdollisesti haitallista terveydelle
- 6 vinkkiä, jotka sinun tulisi huomioda ennen kuin kastelet viherkasvejasi
- Nainen istuttaa perunat mustiin ämpäreihin: ”Paras tapa kasvattaa perunoita”
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään
