215 kiloinen mies muuttui täysin vain yhdessä vuodessa – katso tämä inspiroiva tarina
Mitä sinä tekisit, jos tietäisit että tulisit onnistumaan varmasti?
Painoa on helppo kasvattaa, mutta kilojen karistaminen voi olla vaikeaa, kun on tottunut epäterveellisiin elämäntapoihin. Rasvaiseen ruokaan ja sokeriin jää koukkuun, joten herkuttelun lopettaminen voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan.
Kaiken lisäksi suurimmalla osalla on työ ja perhe, joiden parissa kuluukin suurin osa ajasta – ja liikunnalle sekä terveelliselle ruokavaliolle ei tunnu jäävän tarpeeksi aikaa.
Vance Hinds oli sairaalloisen ylipainoinen, kunnes hän inspiroitui erään koomikon sanoista
Vain vuosi sitten, Vance Hinds, inspiroitui koomikko Bert Kreischerin ”raitis lokakuu”-haasteesta, jonka ansiosta hän päätti aloittaa vuoden kestävän kuntokuurin. Vance saavutti uskomattomia tuloksia vain vuodessa ja hän on tällä hetkellä onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin.
215 kiloa viime vuoden marraskuussa painanut Vance onnistui pudottamaan vuodessa 90 kiloa painoa ja tällä hetkellä mies painaa 125 kiloa – tämä on ehdottomasti hatunnoston paikka!
Voit katsoa inspiroivan videon alapuolelta.
Jaa uutinen Facebookissa, jos uskot että Vancen tarina voisi inspiroida ystäviäsi!
- Näin valitset täydellisen viinin jouluruokien pariksi – Katso lista!
- Snickersbräck
- 7 ruokaa, jotka voit vielä pelastaa sen jälkeen, kun ne ovat menneet jo ”pilalle”
- Unohda Listerine! 8 luonnollista tapaa, joilla saa raikkaan hengityksen
- Klassinen pullaresepti on unohtunut monelta – täydellinen jouluherkku
- Käytätkö teflonpannua? Vältä kolme terveydelle ja pannulle haitallista virhettä
- 8 faktaa Subwaysta, joita et luultavasti tiedä
- Juo tätä juomaa aterian jälkeen – voi vaikuttaa auttaa pudottamaan painoa
- Tästä syystä hunajaa kannattaa hieroa päänahkaan – voi auttaa yleiseen vaivaan
- Onko alaselässäsi tällaiset kuopat? Tätä se tarkoittaa
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
