5 syytä, joiden vuoksi edes talvisin ei kannata käydä kuumassa suihkussa
Et ole luultavasti ainut, joka ajattelee että pitkän päivän pelastus on lämmin ja rentouttava suihku – mutta tiesitkö että se voi olla vaarallista?
Ruotsalaisen Hälsoliv-sivuston mukaan kuuma vesi voi vahingoittaa ihoa ja sydäntä.
Tässä on lista viidestä syystä, jonka vuoksi suihkuveden lämpötilan kanssa tulisi olla tarkkana – kehosi tulee kiittämään sinua!
1. Liian kuuma vesi liottaa luonnollisia rasvoja
Ihollasi on suojaava kerros rasvoja ja hyviä bakteereja. Voisi jopa sanoa että eräänlainen marinadi, joka pitää ihosi kimmoisana ja ehkäisee aknen sekä ihottuman muodostumista. Kuuma vesi liottaa rasvat ja bakteerit, jonka seurauksena ihosi jää suojaamattomaksi.
2. Suurempi riski ihovaivoihin
Kun rasvat huuhtoutuvat viemäriin, selkään ilmestyvä akne ei ole ainut huolenaihe: ihosi kuivuu ja voi muuttua araksi. Riski on erityisen suuri talvisin, kun ilma on kuivaa ja kuumat suihkut ovat kovassa suosiossa.
3. Kuumuus voi aiheuttaa tulehduksia
Iho on herkkä kuumuudelle ja liian kova lämpötila voi aiheuttaa tulehdusreaktion. Pittsburg Medical Centerin tekemän tutkimuksen mukaan kuumat kylvyt ja suihkut voivat aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja turvotusta – kuulostaa melkein samalta kuin auringossa palaminen!
4. Iho voi alkaa kutisemaan
Kuuma vesi saa kehon syöttösolut eli mastosyytit hajottamaan histamiinia, se on hormoni joka saa ihon turpoamaan ja kutiamaan – reaktio on suunnilleen sama kuin hyttysenpistosta tai paarmanpuremasta.
5. Sydän voi ylikuormittua
Ylikuumentunut keho yrittää jäähdyttää itseään verenkierron avulla. Tämän seurauksena verenpaineen täytyy nousta. Jos sinulla on sydänvaivoja tai sairauksia, niin tämä voi aiheuttaa vaaratilanteita.
Käyn itse lähes päivittäin kuumassa suihkussa… Tämä uutinen oli kuitenkin sen verran huolestuttavaa luettavaa, että aion laskea lämpötilaa ainakin muutamalla asteella.
Jaa tietoa Facebookissa, jotta ihmiset eivät kärsisi iho-ongelmista erityisesti talvisin, kun ilmankosteus on muutenkin alhainen!
Lähde: expressen.se
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tästä syystä nahkakenkiin kannattaa hieroa oliiviöljyä – helppo niksi
- 3 syytä, miksi olut on mainettaan parempi juoma – verrattuna esimerkiksi viiniin
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi omistaa salaattilinko – nerokkaita käyttötapoja
- 7 yllättävää ruokaa ja esinettä, joita sinun ei koskaan tulisi laittaa mikroon
- Aloita aamusi tällä smoothiella – vatsan toiminta paranee ja vastustuskyky tehostuu
- 5 salakavalaa juomistottumusta, jotka lihottavat sinua kuin huomaamatta
- Liimaa kymmeniä saviruukkuja yhteen – lopputuloksena syntyy erittäin nerokas viritelmä
- Ristiäisiä
- 5 myyttiä kolesterolista – kananmuna saa samalla syyninpäästön
- 5 valmisruokaa, joita myös ravitsemusterapeutit suosittelevat
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä
