5 tuttua ruokaa, jotka lisäävät riskiä sairastua syöpään
Arkisilla ruokavalinnoilla on suuri merkitys terveyteen.
Lähes kaikkea voi syödä silloin tällöin ja kohtuudella, mutta pitkällä aikavälillä ruokatottumukset voivat johtaa jopa erilaisiin syöpiin. BuzzFeed selvitti.
5 ruokaa, jotka lisäävät riskiäsi sairastua syöpään:
1. Prosessoidut lihatuotteet
Prosessoidun (ja punaisen) lihan runsas syöminen altistaa sydän- ja verisuonitaudeille sekä syövälle. Jos pidät päivittäisen liha-annoksesi alle 20 grammassa, voit pidentää elinikääsi.
2. Popcorn-pussit
Popcorn-pussien sisäpinnoitteessa on teflonpannuista tuttua ainetta nimeltään perfluorioktaanihappo. Eläinkokeissa on todettu, että kyseinen aine voi lämmön myötä ruokaan liuenneena aiheuttaa syöpää ja hedelmättömyyttä.
3. Viljelty lohi
Viljellyn lohen on tutkimuksissa todettu olevan korkean riskiluokan syöpääaiheuttava elintarvike. Lohifarmeilta tuleva lohi kerryttää elämänsä aikana elimistöönsä mm. torjunta-aineita, antibiootteja, palonestoaineita ja muita kemikaaleja.
4. Perunalastut
Perunalastut paistetaan korkeassa lämpötilassa, mikä voi aiheuttaa akryyliamidien muodostumista. Akryyliamidi on tunnettu karsinogeeni, jota löytyy myös mm. tupakasta.
5. Alkoholi
WHO:n teettämän laajan tutkimuksen mukaan runsas alkoholinkäyttö altistaa suu-, nielu-, maksa-, paksusuolen-, peräsuolen- ja rintasyövälle.
Lähde: BuzzFeed
Osallistu ilmaisturnaukseen ja nappaa jopa 300€ pelirahaa!
1. Rekisteröidy ilmaisturnaus-sivustollemme.
2. Liity käynnissä olevaan turnaukseemme.
3. Pelaa maksutta 150 kierrosta turnauspeliä leikkirahalla.
4. Voitot kerryttävät pistesaldoasi.
5. Viisi eniten pisteitä saanutta palkitaan!
- Näin aktivoit kehon toiminnon, joka ehkäisee muistisairauksia, syöpää ja pitää hoikkana
- Et ole koskaan kokannut näin herkullisia kanan rintafileitä – Kokeile niin uskot!
- Perinneruoat: Lämpöä ja lohtua arkeen ja juhlaan
- Näin muutat kukkakaalin pizzaksi – tässä herkullinen ja terveellinen resepti
- Juo punajuurimehua – 4 tapaa, joilla se parantaa hyvinvointiasi
- 9 merkkiä, että olet liian väsynyt – etkä ehkä tajua sitä itse
- 5 tuttua ruokaa, jotka lisäävät riskiä sairastua syöpään
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- Kuivakakku vai kahvikakku? Nimitykset ja historia tiivistetysti
- 5 syytä miksi jokaisen tulisi syödä enemmän lehtipersiljaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
