6 syytä, miksi sipsit kannattaa aina jättää sipsihyllylle

Sipsejä ei kannata popsia syyttä suotta.
Tässä 6 hyvää syytä, miksi sipsit kannattaa jättää sipsihyllylle.
1. Ympäristövaikutukset
Yhden perunalastukilon valmistaminen aiheuttaa kaksikymmenkertaisesti enemmän hiilidioksidipäästöjä kuin raakaperunoiden. Monissa sipsituotteissa käytetään myös pahamaineista palmuöljyä, jonka ympäristövaikutukset ovat tuhoisia mm. sademetsille.
2. Addiktoivuus
Kaikki tietävät että sipsejä on mahdotonta syödä vain yksi tai kaksi – tai edes yhtä kourallista. Ei ihme, sillä perunalastujen on todettu olevan yksi maailman addiktoivimmista ruoista – katso täältä miten ne sijoittuvat top-10-listalla.
3. Syöpävaara
Perunalastuissa esiintyy edelleen yhdisteitä jotka on todettu syöpävaarallisiksi tai todellisesti syöpää aiheuttaviksi. Yksi näistä aineista on akryyliamidi. Myöskään transrasvoista ei ole täysin päästy eroon.
4. Tyydyttyneet rasvat
Vaikka transrasvoista onkin viimevuosina päästy pääosin eroon, eivät sipsi ole siltikään muuttuneet rasvakoostumuksensa osalta terveysruoaksi. Sipsit sisältävät sydän- ja verisuoniterveyden kannalta haitallisia tyydyttyneitä rasvahappoja. Yhdessä sipsipussissa voi olla yli puolet aikuisen ihmisen koko päivän rasvatarpeesta.
5. Suolapitoisuus
Sipsit ovat todellisia suolapommeja. Yhdestä pussillisesta sipsejä saa helposti yli puolet koko päivän saantisuosituksesta.
6. Painonnousu
Sipsit ovat tehokas tapa nostaa painoa, koska ne sisältävät rutkasti energiaa. Yhdessä sipsipussissa voi olla jopa aikuisen ihmisen koko päivän kaloritarpeen verran energiaa.
Lähde: Iltalehti / Expressen
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tässä on pila, jonka ystäväsi muistavat ikuisesti: Kokeile vain omalla vastuulla
- Laita pekonit muffinivuokaan ja lisää kananmunat: Tämä herkku valmistuu minuteissa
- Lisää nämä aineet vesilasiin ja jätä se huoneeseen – 24 tunnin aikana tapahtuu upea muutos
- Veitsen saa teräväksi 2 minuutissa kahvikupin avulla – kokeile ja ylläty
- Näin valmistat banaaneista herkullisia jäätelötikkuja – tarvitset 3 raaka-ainetta
- Tee 6 pientä ruokavaliomuutosta: Pääset kesäkuntoon
- Mango-sitruunakääretorttu
- Lisää banaani päivittäiseen ruokavalioon – 7 asiaa, jotka sen jälkeen tapahtuvat
- 7 syytä, jonka vuoksi oliiviöljyä kannattaa nauttia päivittäin
- 8 tapaa laihtua ilman dieettiä: Viides niksi on simppeli, mutta tehokas
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa