7 yllättävää asiaa, jotka tapahtuvat alkoholin lopettamisen jälkeen
![paar genießt ein glas wein zusammen](https://www.herkkusuut.com/app/uploads/2015/08/Miesjanainen-632x422.jpg)
Raittiutta kannattaa ainakin harkita – tässä seitsemän syytä.
Tässä tulevat syyt, miksi alkoholin juominen voi olla syytä lopettaa.
1. Alkoholittomuus on ehkä tehokkain dieetti ikinä
Monissa alkoholijuomissa – etenkin lonkeroissa ja siidereissä – on sokeria yhtä paljon kuin limsoissa. Sokerin lisäksi myös alkoholi itsessään on erittäin kaloripitoista, joten vaihtamalla drinksut vissyyn voit karistaa kiloja helposti.
2. Alkoholittomuuttasi kyseenalaistetaan paljon vähemmän kuin etukäteen oletat
He jotka kyselevät eniten lasisi sisällöstä ovat yleensä niitä tyyppejä joilla on itsellään alkoholiongelma. Täysraittius on nykyään varsin yleistä ja jopa trendikästä, etenkin nuorten keskuudessa.
3. Vieraille ihmisille puhuminen on yllättävän helppoa ilman alkoholiakin
Huomaat että muutkin yrittävät aivan yhtä paljon olla viehättäviä ja nokkelia – joko ilman alkoholia tai sen avulla. Jos koet että tarvitset alkoholia ollaksesi hyvä jutustelemaan, niin unohda jutustelupaineet ja kuuntele kun muut iskevät tarinaa ja kertovat elämästään – hyvä kuuntelija saa taatusti ystäviä.
4. Sunnuntait muuttuvat hauskemmiksi
Saat enemmän aikaiseksi ja olosi on energinen. Sunnuntait muodostavat yhden seitsemäsosan elämästäsi – sitä ei kannata tuhlata krapulan potemiseen!
5. Alkoholittomuus on kuin 50 prosentin alennuslippu ravintoloihin
Jättämällä alkoholin säästät ällistyttävän määrän rahaa. Yksi tuopillinen voi helposti maksaa puolet ateriasta – ottamalla oluen sijaan vaikkapa veden voit siis säästää jopa puolet ravintolalaskuissasi. Puhumattakaan kosteammista iltamista, jolloin säästö on moninkertainen…
6. Nukut paremmin
Alkoholi heikentää unenlaatua. Heikosti nukutut yöt johtavat väsymykseen ja huonoihin elintapoihin, jotka lisäävät kiloja vyötäröllesi.
7. Saatat hyvinkin elää pidempään
Alkoholin nauttimisessa ei ole todettu mitään absoluuttista turvarajaa – jo yksi annos päivässä lisää siis mm. suun, nielun ja suolistosyövän riskiä.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Porkkalatahna on joulupöydän yllättäjä – Et huomaa eroa perinteiseen kylmäsavuloheen
- Täydellisen riisipuuron salaisuus – noudata tätä reseptiä ja onnistut varmasti
- Tiesitkö, että makaronista saa tehtyä herkullisia sipsejä? Näin onnistut
- Käytätkö usein suihkutettavia pesuaineita? Tämän vuoksi niiden käyttöä kannattaa rajoittaa
- Asento, jossa nukut on todella tärkeä – kokeile näitä ohjeita ja huomaat eron unenlaadussa
- Sano hyvästit likaiselle patjalle: Tässä simppeli niksi jolla saat sen puhtaaksi
- 7 ruokaa, joiden avulla keho polttaa enemmän kaloreita tekemättä yhtään mitään
- Tämä ruokavalio voi viedä jopa hiukset päästä – varmista ettet kokeile sitä
- Maailman helpoin banaanikakku: Tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- 3 syytä, jonka vuoksi sitruunaveden juominen kannattaa
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nerokas niksi: Tee tämä ja sinun ei tarvitse enää heittää orkideaa roskiin