8 nerokasta syömisstrategiaa buffet-ravintolassa – näillä saat parasta vastinetta rahoillesi

Muista nämä vinkit, kun ensi kerralla ruokailet buffetissa.
FoodBeast keräsi Reddit-palvelun käyttäjien suosituksia buffet-lounaaseen valmistautumisa ja itse suoritusta varten. Tässä kahdeksan poimintaa keskusteluketjusta.
8 näppärää syömisstrategiaa buffet-ravintolassa:
1. Syö proteiinia hiilarin sijaan
Jätä leivät ja lasagnet, jotka vain turvottavat. Ne eivät myöskään ole erityisen arvokkaita ruokia, joten proteiinipitoisempia ruokia tankkaamalla saat enemmän vastinetta rahallesi.
2. Unohda jäätelökoneen vieressä olevat pikkukupit
Ota kunnon keittokulho ja lappaa jäätelöt siihen.
3. Älä aikaile syödessäsi
Kylläisyyssignaalilla kestää 20 minuuttia siirtyä vatsasta aivoihin, joten ole nopea! 20 minuutin jälkeen syömistahtisi hidastuu oleellisesti.
4. Pukeudu mukavasti
Verkkarit ovat buffet-ravintolassa ihan ok. Kannattaa myös soittaa taksi sen sijaan, että varautuisi ajamaan itse kotiin, koska buffet-ruoan sulattelu vie aikaa ja usein myös voimat.
5. Ota mukaan luettavaa
Hinta on yleensä sama, istuitpa buffetissa 15 minuuttia tai neljä tuntia. Ota siis mukaasi dekkari tai tenttimateriaalisi, ja syö samalla istumalla lounas ja päivällinen.
6. Ota vähemmän kuin luulet haluavasi
Jos pidät ottamistasi ruoista, voit aina hakea lisää. Jos et pidä, et tuhlaa kallisarvoista tilaa lautasellasi tai mahalaukussasi.
7. Kiinnitä huomiota suosituimpien ruokien aikataulutukseen
Ole valmiina kun halutuimmat pizzaviipaleet tuodaan buffet-pöytään – ei ole häpeä olla nopea.
8. Syö edeltävänä iltana iso pasta-annos
Pasta-annoksella venytät mahalaukkuasi tulevaa koitosta varten. Jos paastoat useamman päivän, mahalaukkusi voi ehtiä kutistua, etkä jaksakaan sudennälkäisenä syödä niin paljon kuin voisit.
Mitkä ovat sinun buffet-strategiasi? Kommentoi alla!
Lähde: FoodBeast
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Mango-sitruunakääretorttu
- Lisää banaani päivittäiseen ruokavalioon – 7 asiaa, jotka sen jälkeen tapahtuvat
- 7 syytä, jonka vuoksi oliiviöljyä kannattaa nauttia päivittäin
- 8 tapaa laihtua ilman dieettiä: Viides niksi on simppeli, mutta tehokas
- ”Hasselbackan munakoisot” ovat hyvä vaihtoehto perinteiselle herkulle – kokeile ja ylläty
- Mummoni lisäsi aina suolaa kahvin sekaan – nyt ymmärrän, miksi hän teki niin
- Täplämunat
- Perheenäidin resepti: Täyteläistä perunamuusia mikrossa ilman ylimääräistä tiskiä ja keittämistä
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Tutkimus: Tämä asia kotonasi ennakoi liikalihavuutta
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Harri Syrjäsen suosikkijälkkäri: ”Tätä söisin loppuelämäni”
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa