9 merkkiä jotka kertovat että ”terveelliset elämäntapasi” ovat vinksallaan
Mitä terveellinen elämä tarkoittaa sinulle?
”Terveelliset elämäntavat” saattavat tarkoittaa sinulle jotain ihan muuta kuin useimmille, jos toimit alla olevien tapojen mukaisesti.
Saatat tehdä jotain tai monia näistä:
- Tapanasi on dippailla porkkanoita maapähkinävoihin
- Yksi liikuntasuoritus ja henkesi salpautuu
- …Mutta rakastat silti urheiluvaatteita yli kaiken
- Palkitset itseäsi usein nokosilla
- Venytys- ja joogaliikkeet tuppaavat unohtumaan ja muuttuvat lattialla makoiluksi
- Palkitset itseäsi suklaapatukoilla
- Syöt muffinsseja paleo-dieetistäsi huolimatta, koska ”luolamiehet todellakin söisivät muffinssin jos löytäisivät sellaisen”
- Urheilet juuri sen verran että saat tilanteen dokumentoitua Instagramiin
- Juoksulenkkisi loppuvat aina lyhyeen, mutta jaksat silti yrittää (ainakin yhden selfien verran)
Katso video yllä!
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Parhaat drinkit uuden vuoden juhliin – kuohuvaa, kimaltavaa, raikasta tai makeaa
- Tällainen joulukuusi on paloturvallisuusriski – vältä 4 kriittistä virhettä
- 10 mainiota ideaa, mitä kokata jouluruoan jämistä
- Vedätkö vessan ilman että suljet pöntönkannen? Lue miksi niin ei tulisi tehdä
- 3 syytä juoda maitoa rankan juhlimisen jälkeen – kokeile tätä
- Tehosta laihdutuskuuriasi – tämä hedelmä auttaa pääsemään eroon joulukiloista
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- 6 riskiryhmää, joiden tulisi olla varovaisia salmiakin kanssa
- Torju anemiaa – 4 ruokaa joista saa runsaasti rautaa
- Tähteistä herkkua – Näin hyödynnät joulun ylijäämäruoat
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Jalkapohja voi paljastaa vakavan sairauden – kiinnitä huomiota erityisesti tähän
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nerokas niksi: Tee tämä ja sinun ei tarvitse enää heittää orkideaa roskiin
