Valkosipuli kannattaa syödä näin!

Valkosipulin on monissa tutkimuksissa todettu sisältävän runsaasti terveyttä edistäviä ainesosia. Sen on todettu mm. parantavan vastustuskykyä, suojaavan sydänvaivoilta ja edistävän maksan terveyttä. Lisäksi on saatu viitteitä myös siitä, että valkosipuli kannattaisikin syödä ennen varsinaista ateriaa.

Miksi ihmeessä valkosipuli kannattaisi syödä tyhjään mahaan? Siksi, että valkosipulin antibakteeriset ominaisuudet toimivat parhaiten ja puhdistavat mahan bakteerikantaa parhaiten tyhjässä mahassa. Valkosipulia kannattaakin siis syödä aamulla ennen varsinaista aamiaista.

Lähde: Makuja

Aiheet syöminen Terveys Terveys ja hyvinvointi valkosipuli