DIY terveelliset sorbetit ilman kermaa ja sokeria – 5 eri makua
Kesä ja jätskikausi on täällä. Vaikka kuumalla kelillä jäätelöä voisi syödä vaikka joka päivä ei se ole painonhallinnan kannalta paras vaihtoehto. Kokeile tehdä näitä herkullisia ja kevyitä sorbetteja, jotka eivät sisällä kermaa tai sokeria. Makujakin on moneen etkä kyllästy heti. Jokainen jäätelö perustuu pakastettuun banaaniin, joka antaa jäätelölle hyvin luontaista makeutta ja kuohkeutta. Surauta kunkin maun ainekset erikseen tehosekoittimessa tasaiseksi ja nauti heti jääkylmänä.
1. Aprikoosijäätelö
- 4 aprikoosia
- 300 g pakastettua banaania
2. Minttujäätelö
- 350 g pakastettua banaania
- Useita mintun oksia
- sitruunamehua
3. Kirsikkajäätelö
- 250 g pakastettua banaania
- 100 grammaa kirsikoita
4. Suklaajäätelö
- 350 g pakastebanaania
- 2 rkl sokeritonta kaakaojauhetta
5. Sitruuna-mangojäätelö
- 1 sitruunan kuori
- 350 g pakastebanaania ja mangoa
Katso video jäätelöiden teosta: https://www.youtube.com/watch?v=vMERd2Z4QCU
Jaa herkulliset ja terveelliset jäätelöohjeet seuraajillesi Facebookissa!
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- 7 superterveellistä ruokaa, jotka kuitenkin lihottavat helposti
- Neljän raaka-aineen jäätelökakku – tämä viedään käsistä
- Tämän vuoksi sinun kannattaa lisätä kahvin sekaan keltuainen
- Tutkimus: Jo näin pieni määrä viiniä vähentää eliniänodotetta jopa 30 minuutilla
- Näin valitset kaupasta parhaat appelsiinit — vältä yleisin virhe
- Näin valmistat herkullisen glögin punaviinistä ja kokiksesta – uskomattoman täyteläistä!
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
- Tutkimus: Tämä yksinkertainen asia kotona ennakoi liikalihavuutta
- Marry me linssikeitto ja auringonkukansiemenparmesaani
- IL: Matti laihdutti 37 kiloa porkkanadieetillä – näin hän onnistui
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Moni on unohtanut tämän klassikkoherkun – puolukan maku pääsee oikeuksiinsa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Nukutko huonosti? 9 ruokaa, joita syömällä unen laatu kohenee ja nukahtaminen helpottuu
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!