DIY terveelliset sorbetit ilman kermaa ja sokeria – 5 eri makua
Kesä ja jätskikausi on täällä. Vaikka kuumalla kelillä jäätelöä voisi syödä vaikka joka päivä ei se ole painonhallinnan kannalta paras vaihtoehto. Kokeile tehdä näitä herkullisia ja kevyitä sorbetteja, jotka eivät sisällä kermaa tai sokeria. Makujakin on moneen etkä kyllästy heti. Jokainen jäätelö perustuu pakastettuun banaaniin, joka antaa jäätelölle hyvin luontaista makeutta ja kuohkeutta. Surauta kunkin maun ainekset erikseen tehosekoittimessa tasaiseksi ja nauti heti jääkylmänä.
1. Aprikoosijäätelö
- 4 aprikoosia
- 300 g pakastettua banaania
2. Minttujäätelö
- 350 g pakastettua banaania
- Useita mintun oksia
- sitruunamehua
3. Kirsikkajäätelö
- 250 g pakastettua banaania
- 100 grammaa kirsikoita
4. Suklaajäätelö
- 350 g pakastebanaania
- 2 rkl sokeritonta kaakaojauhetta
5. Sitruuna-mangojäätelö
- 1 sitruunan kuori
- 350 g pakastebanaania ja mangoa
Katso video jäätelöiden teosta: https://www.youtube.com/watch?v=vMERd2Z4QCU
Jaa herkulliset ja terveelliset jäätelöohjeet seuraajillesi Facebookissa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tästä syystä nahkakenkiin kannattaa hieroa oliiviöljyä – helppo niksi
- 3 syytä, miksi olut on mainettaan parempi juoma – verrattuna esimerkiksi viiniin
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi omistaa salaattilinko – nerokkaita käyttötapoja
- 7 yllättävää ruokaa ja esinettä, joita sinun ei koskaan tulisi laittaa mikroon
- Aloita aamusi tällä smoothiella – vatsan toiminta paranee ja vastustuskyky tehostuu
- 5 salakavalaa juomistottumusta, jotka lihottavat sinua kuin huomaamatta
- Liimaa kymmeniä saviruukkuja yhteen – lopputuloksena syntyy erittäin nerokas viritelmä
- Ristiäisiä
- 5 myyttiä kolesterolista – kananmuna saa samalla syyninpäästön
- 5 valmisruokaa, joita myös ravitsemusterapeutit suosittelevat
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä