Grillaa munakoisosiivut, lisää jauheliha, kinkku ja juusto – lopputulos hellii makuhermoja
Näin valmistat mehevän ja täyteläisen munakoisorullan.
Munakoiso ei ole ainoastaan yleinen raaka-aine Välimeren maissa, vaan sitä suorastaan rakastetaan.
Ja miksipä ei, sillä munakoiso sisältää paljon ravinteita, lisäksi se on maukas ja käyttömahdollisuuksiltaan monipuolinen raaka-aine.
Tarvitset:
- 3 munakoisoa
- 550 g jauhelihaa
- 2 kananmunaa
- Persiljaa
- 120 g korppujauhoja
- Sämpylä, paloiksi leikattuna
- 85 g parmesaania
- 1 rkl suolaa
- 1 rkl pippuria
- 5 kinkkusiivua
- 4 siivua juustoa (Goudaa, Muensteria tai Monterey Jackia)
Valmistusohjeet löytyvät oheiselta videolta. :)
Täyttävästä ja mehukkaasta liharullasta riittää syötävää koko perheelle. Jaa resepti Facebookissa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Liimaa kymmeniä saviruukkuja yhteen – lopputuloksena syntyy erittäin nerokas viritelmä
- Ristiäisiä
- 5 myyttiä kolesterolista – kananmuna saa samalla syyninpäästön
- 5 valmisruokaa, joita myös ravitsemusterapeutit suosittelevat
- Lihapakkausten lemahdus ei johdu suojakaasusta – tässä on oikea selitys
- Miksi herkkujen vastustaminen on niin vaikeaa? Tässä yksinkertainen syy
- Vältä syöpää aiheuttava arseeni suosimalla tätä riisiä
- Havaintoja Romanian vaalien ympärillä – Oikeistokommunismi jyrää Romaniassa
- Tältä 200 kilokaloria näyttää lautasella – kuvat toimivat hyvänä muistutuksena
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä