Hämmästyttävä tutkimustulos: Suolakurkkuja syömällä voi saada apua tähän vaivaan

Onko sinulla tapana poimia suolakurkut pois hampurilaisen välistä?
Kannattaisi ehkä harkita tapaasi uudelleen, sillä Marylandin yliopiston tutkijoiden mukaan suolakurkun syöjät kärsivät muita vähemmän sosiaalisesta ahdistuneisuudesta.
Suolakurkut ja hapankaali näyttävät ehkäisevän ahdistusta
Psychiatry research -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan suolakurkkuja, kimchiä, hapankaalia ja muita käymisteitse valmistettuja ruokia syöneillä koehenkilöillä oli muita koehenkilöitä harvemmin sosiaalista ahdistusta ja neuroottisuuteen viittaavia oireita.
Psykologian professori Matthew Hilimire kommentoi tuloksia: ”Fermentoimalla valmistettujen ruokien sisältämät probiootit muuttavat suolistobakteereita, mikä puolestaan näyttää vaikuttavan myös sosiaaliseen ahdistukseen sitä vähentävästi. On mielestäni ällistyttävää miten suoliston mikro-organismit näyttävät vaikuttavan mieleen.”
Tutkijat ovat nyt ryhtyneet selvittämään voiko fermentoiduilla ruoilla parantaa autismin oireita.
Lähde: Independent
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Mango-sitruunakääretorttu
- Lisää banaani päivittäiseen ruokavalioon – 7 asiaa, jotka sen jälkeen tapahtuvat
- 7 syytä, jonka vuoksi oliiviöljyä kannattaa nauttia päivittäin
- 8 tapaa laihtua ilman dieettiä: Viides niksi on simppeli, mutta tehokas
- ”Hasselbackan munakoisot” ovat hyvä vaihtoehto perinteiselle herkulle – kokeile ja ylläty
- Mummoni lisäsi aina suolaa kahvin sekaan – nyt ymmärrän, miksi hän teki niin
- Täplämunat
- Perheenäidin resepti: Täyteläistä perunamuusia mikrossa ilman ylimääräistä tiskiä ja keittämistä
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Tutkimus: Tämä asia kotonasi ennakoi liikalihavuutta
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Harri Syrjäsen suosikkijälkkäri: ”Tätä söisin loppuelämäni”
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa