Henri Alénin Idän Ihmelohi: Ateria, joka räjäyttää makuhermot – kokeile jo tänään!
Henri Alénin supersuosittu lohiateria syntyi erikoisissa olosuhteissa.
Henri Alén on tunnettu suomalainen keittiömestari, ravintoloitsija ja ruokakulttuurin puolestapuhuja. Hänet tunnetaan erityisesti innovatiivisista resepteistään.
Alén on aktiivinen sosiaalisessa mediassa, erityisesti ruokakeskusteluissa, ja nostaa usein esille vastuullisuutta, lähiruokaa ja suomalaisen ruokakulttuurin kehittämistä.
Alén on mukana useissa ravintolaprojekteissa ja suosittu mediapersoona, joka tuo esille yksinkertaisten ja maukkaiden ruokien merkityksen arjessa.
Idän ihmelohi syntyi ”tyhjäpäisessä tilassa”
– Tämä resepti ei ole mistään kotoisin. En tarkoita, etteikö idän ihmelohi olisi gastronomisesti aito ruokalaji, vaan että se on töiden jälkeisessä nälässä ja aika tyhjäpäisessä tilassa syntynyt. Se on ensisijaisesti helppo ja nopea, mutta ihmeellisen hyvä – ihmelohi siis, Henri Alén kuvaili taannoin reseptiään.
Tässä on Henri Alénin suosittu Idän ihmelohi -resepti:
Ainekset
- 1 kg lohifileetä
- 3 rkl karkeaa merisuolaa
- 50 g tuoretta inkivääriä
- 2 kuorittua valkosipulinkynttä
- puolikas punainen chili
- 2 rkl soijakastiketta
- ½ dl rypsiöljyä
- 1 ruukku hienonnettua tuoretta korianteria
Idän ihmelohi valmistusohjeet
- Nypi lohesta ruodot. Suolaa filee karkealla merisuolalla ja anna suolautua noin tunnin verran.
- Valmista sillä välin marinadi: pane syvään astiaan kuorittu inkivääri, halkaistu chili, soija, kuoritut valkosipulit ja rypsiöljy. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi tahnaksi ja lisää korianteri.
- Kun lohi on suolautunut tunnin, pyyhi ylimääräinen suola pois ja sivele lohi marinadilla.
- Pane lohi uunipellille ja kypsennä uunissa 160 asteessa noin 45 minuuttia. Tarjoile riisin tai nuudeleiden kanssa.
Tämä helppo ja nopea lohiresepti hurmaa makuyhdistelmällään ja on täydellinen arki-illan ruoka!
- 5 syömistottumusta, joiden avulla autat kehoa torjumaan tulehduksia
- Tee itse täydellinen konjakkisinappi joulupöytään
- Tällä isoäidin ohjeella joulupuuro ei pala pohjaan
- Arabialainen maustekakku
- 3 herkkua, jotka voi valmistaa mikrossa viidessä minuutissa
- Jouluinen pekaanipiirakka nostaa hymyn huulille – sopii loistavasti joulupöytään!
- Olet luultavasti valmistanut makkaraa väärin – tee näin ja saat parhaan lopputuloksen
- Pikkusuolaista, Snack-Maljat juhliin
- 4 parasta ja huonointa ruokaa ennen nukkumaanmenoa: Katso mitä suosia ja mitä välttää
- Bataattipyree ja uunibroccoliinit, maukas kaksikko lähes aterian kuin aterian täydellistäjäksi
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nerokas niksi: Tee tämä ja sinun ei tarvitse enää heittää orkideaa roskiin