Ihanaa ja helppoa arkiruokaa – Näin valmistat herkullisen tonnikalapastan

Tonnikalapasta on monessa perheessä jo klassikoksi noussut ruoka
Tämä ruoka maistuu varmasti koko perheelle ja täyttää pitkäksi aikaa. Tässä reseptissä on hieman vaihtelua tavalliseen sillä perinteinen vehnäpasta korvataan kaurapastalla sekä tonnikala saa kaverikseen parsaa.
Näitä tarvitset:
1 ½ l vettä
1 tl suolaa
500 g kaurapastaa
n. 400 g parsaa
1 sipuli tai 100 g kevätsipulia
100 g miniluumutomaatteja
2 rkl rypsiöljyä
2 prk tonnikalapaloja öljyssä
200 g sulatejuustoa
8 dl maitoa
3 kananmunaa
100 g juustoraastetta
suolaa maun mukaan
Näin valmistat:
Kiehauta vesi ja lisää joukkoon suola ja kaurapasta. Lisää loppuvaiheessa joukkoon paloitellut parsat ja anna kiehua muutama minuutti, valuta.
Kuori ja hienonna sipuli tai kevätsipuli. Puolita miniluumutomaatit
Kuumenna rypsiöljy. Kuullota hetki sipulia ja tomaatteja.
Lisää joukkoon valutetut tonnikalapalat ja kääntele hetki.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja kuumenna.
Sekoita pasta ja parsat joukkoon ja kääntele tasaiseksi. Mausta suolalla.
Mittaa maito kulhoon ja riko joukkoon kananmunat ja sekoita.
Laita ainekset leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja kaada päälle muna-maito. Ripottele pinnalle juustoraaste.
Kypsennä 200 asteessa noin 40 minuuttia tai kunnes
Jaa tämä loistava resepti kaikille kavereillesi!
Lähde: MTVuutiset / Kuva: Unsplash
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Kaada ruokasoodaa sängylle: Moni laiminlyö täysin tämän kevätsiivouksen osa-alueen
- Tästä kaikkien tuntemasta villiyrtistä saa keiton lisäksi herkullista pestoa
- Moni hieroo nyt banaaninkuorta iholleen – 5 yllättävää vaikutusta
- Tee uuniritilälle tämä ja siitä tulee kuin uusi – ilman jynssäystä
- Puutarhuri jakaa helpon niksin: Näin pääset eroon tuhoa aiheuttavista etanoista
- Tässä on pila, jonka ystäväsi muistavat ikuisesti: Kokeile vain omalla vastuulla
- Laita pekonit muffinivuokaan ja lisää kananmunat: Tämä herkku valmistuu minuteissa
- Lisää nämä aineet vesilasiin ja jätä se huoneeseen – 24 tunnin aikana tapahtuu upea muutos
- Veitsen saa teräväksi 2 minuutissa kahvikupin avulla – kokeile ja ylläty
- Näin valmistat banaaneista herkullisia jäätelötikkuja – tarvitset 3 raaka-ainetta
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa