Jälleen uusi syy juoda kahvia – suositus: 4 kuppia päivässä

Onko tapanasi hörppiä nelisen kuppia kahvia joka päivä?
Jos amerikkalaistutkimukseen on uskominen, niin voit onnitella itseäsi: Sairastut ihosyöpään eli melanoomaan noin 20 % epätodennäköisemmin kuin kahvista kieltäytyvät kaverisi!
Reilusti vaan kahvia kitusiin
Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kahvinjuonnin melanoomalta suojaava vaikutus ilmeni vain kofeiinipitoista kahvia juoneissa koehenkilöissä. Ehkäisevä vaikutus näytti myös tepsivän vain pahalaatuiseen melanoomaan. Suojaava vaikutus kasvoi sitä mukaa mitä useamman kupillisen päivän aikana joi. Suurimman hyödyn saivat neljä tai useamman kupillisen päivän aikana hörppivät kahvikissat.
Tutkimukseen osallistui peräti 450 000 koehenkilöä, jotka täyttivät kyselykaavakkeita vuosien 1995 – 1996 välisenä aikana. He vastasivat kyselyissä myös muihin kuin kahvinjuontiin liittyviin elämäntapoihinsa. Koehenkilöitä seurattiin seuraavat kymmenen vuotta.
Katso myös:
Lisää kahviin ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Express
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Paina lasipullo taikinan sisään ja keitä gnoccheja 2 min – ei uskoisi, että se on näin helppoa
- Köyhien ritareiden makuinen kääretorttu – katso resepti ja kokeile sitä
- Näin teet kasviksesta hummeria – vieraat eivät huomaa eroa alkuperäiseen
- Kääri voitaikina foliotangon ympärille – katso miten herkulliselta lopputulos näyttää
- Perunakakku hurmaa sinut ensimmäisen haukun jälkeen – katso mehevä resepti
- Elävä ja ekologinen puutarha
- Lihapullista laukauksiin: Ruotsin jengirikollisuuden karu todellisuus
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Nainen lisää kulhoon perunat ja 7 raaka-ainetta – mehukas laatikko on hetkessä valmis
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos