Jamie Oliverin kanaresepti kerää kehuja somessa – katsottuani reseptin ymmärsin miksi

Kana on varma valinta, kun haluaa vatsan täyteen terveellisesti, mutta jos totta puhutaan, niin onhan se nyt usein tylsää.
Jamie Oliverin nerokas kanaresepti vie klassisen Kievin kanan uudelle tasolle, kun se kääritään filotaikinan sisään!
Taikina auttaa säilyttämään kanan pehmeänä ja maut hautuvat suussa sulaviksi kuoren sisällä. Lisukkeena maistuu Jamie Oliverin ohjeiden mukaan valmistuva herne-perunamuussi.
Tämän reseptin testaamisen jälkeen et enää pidä kanaruokia tylsinä!
Tarvitset:
2 valkosipulinkynttä
nippu tuoretta persiljaa (30g)
30 g voita
4 x 150 g kanan rintafileetä
4 levyä filotaikinaa (löytyy kaupan pakeste-altaasta)
oliivi öljyä
punaviinietikkaa
800 g perunoita
400 g pakaste herneitä
200 g varsiparsakaalia
Katso, miten Jamie Oliver valmistaa ruoan oheiselta videolta!
Jaa tämä maukas resepti ystävällesi, joka haluaa kokeilla jotain uutta kanasta.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 3 sekunnin testi kertoo oletko juonut tarpeeksi vettä
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 asiaa, jotka tulee tehdä
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Älä osta kaupasta kemikaaleja sisältävää ilmanraikastinta: Näin askartelet sellaisen itse
- Näin pitkäaikainen suolistotulehdus altistaa syövälle: 3 vinkkiä, joilla ehkäiset sitä
- 9 merkkiä, että olet liian väsynyt – etkä tunnista oireita itse
- Paahdettu porkkana-linssisalaatti
- Punasikuri-parmankinkkusalaatti
- Voit löytää suomalaisesta luonnosta erinomaisen parsan korvikkeen – on pian parhaimmillaan
- Isoäidin superniksi: Lue miten käytät kahviporoja puutarhassasi
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa