Jätä valmiiksi marinoidut kanat kauppaan – Satavarma hunajabroileriresepti

Hunajabroileri maistuu koko perheelle, mutta älä turvaudu kaupan valmiiksi marinoituihin versioihin, koska marinadit sisältävät yleensä paljon suolaa ja sokeria ja muita epätoivottuja aineita. Tässä reseptissä et voi epäonnistua ja koko perheesi nauttii!
Ainekset:
- 3 kananrintaa
- Suolaa ja pippuria
- 60 g jauhoja
- 3 1/2 rkl voita tai 2 1/2 rkl oliiviöljyä
- 4-5 valkosipulinkynttä
- 1 1/2 rkl omenaviinietikkaa
- 1 rkl soijakastiketta
- 90 g hunajaa
- ruohosipulia (valinnainen)
Katso valmistusohjeet videolta kohdasta 4:15
Lähde: Youtube / Essen Rezepte
Jaa tämä mehukkain broileriohje kaikille!
- Tavallisessa foliopaketissa on erittäin hyödyllinen ominaisuus – et ehkä tiennyt!
- Juo tätä joka aamu: Painosi alkaa tippua kuin huomaamatta
- Kärsitkö kantapäiden kuivuudesta? Tee tämä ruokasoodan ja maidon kanssa
- Oletko nuhainen? Näin tukkoinen nenä aukeaa 30 sekunnissa
- Tutkimus: Tavallasi juoda kahvia voi olla yhteys siihen, oletko psykopaatti
- Tutkimus: Ainakin osa tiskeistä kannattaa tiskata käsin – lue miksi
- Hevosen ulkofileetä ja hunajaista naurista
- Kanelipullan makuinen kuivakakku
- Rapeat falafelit sitruunayrttikastikkeella – helppo vegaaninen resepti
- Omistatko airfryerin? Vältä virhe, joka voi johtaa jopa tulipaloon
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Mummoni säästi aina kaikki kahvinporot – nyt tajuan millainen nero hän oli
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Harri Syrjäsen suosikkijälkkäri: ”Tätä söisin loppuelämäni”
- Tämä niksi saa kulahtaneet orkideat kukkimaan – tarvitset vain yhden tutun raaka-aineen
- Laita uuniin kaksi puolikasta sitruunaa – saat kokea mieluisan yllätyksen seuraavana aamuna
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa