Jo näinkin vähäinen alkoholinkulutus voi altistaa maksakirroosille
Suomalaisten alkoholinkulutus on ”eurooppalaistunut” viimeisten muutaman vuoden aikana.
Esimerkiksi viinin juominen aterioiden yhteydessä on lisääntynyt merkittävästi. Samalla suomalaiset ovat pitäneet kiinni muistakin kansallisperinteisistä juomatavoistaan, kuten saunakaljoista ja viikonloppujen kosteista juhlista. Tämä on johtanut alkoholin käytön dramaattiseen lisääntymiseen. Samalla ovat lisääntyneet alkoholinkäyttöön liittyvät sairaudet.
Maksasairaudet vaanivat tavallistakin tallaajaa
Moni mieltää maksakirroosin elämää nähneiden rapajuoppojen sairaudeksi. Totuus on kuitenkin se, että maksakirroosi voi puhjeta ihan tavalliselle työssäkäyvälle arkitissuttelijallekin. Munuais- ja maksaliiton mukaan jo kolme keskiolutpullollista tai -tölkillistä päivässä lisää maksakirroosin riskiä merkittävästi. Tämä tarkoittaa siis noin 30 grammaa alkoholia vuorokaudessa.
Alkoholimaksasairauksiin kuolee vuosittain yli 1000 suomalaista. Arviolta 90 % maksakirroositapauksista on alkoholin aiheuttamia.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Aamulehti
- Syö yksi kiivi päivässä: 5 syytä miksi se ehdottomasti kannattaa
- Parhaat kuivakakut jouluun – kokeile näitä ihania reseptejä!
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – tällä kikalla saat loputtoman määrän uusia taimia
- Rullaa mozzarellatikun ympärille kanaa ja pekonia – lopputuloksesta tulee älyttömän hyvää
- Syö ruokalusikallinen hunajaa ja kanelia päivässä – näin ne vaikuttavat kehosi toimintaan
- Osta kaupasta valkosipulia – näin helposti viljelet loputtoman sadon kotona
- Ensi kevään projekti: Liimaa muoviputkia lautoihin ja istuta sitten yrtit – lopputulos on upea
- Tee leipään reikiä ja lisää täytteet: Vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Jääkaapissasi on yksi paikka, jossa kananmunia ei kannata säilyttää
- Tutkimuksen mukaan tämä ruokavalio alentaa Alzheimerin taudin riskiä jopa 50%
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään
