Juo tätä juomaa aterian jälkeen – voi vaikuttaa auttaa pudottamaan painoa

Verigreippi sisältää paljon antioksidantteja, joilla on vahvoja antibakteerisia ominaisuuksia.
Verigreippi tarjoaa lukuisia terveydellisiä ominaisuuksia. Se sisältää A-,B-,C-,D- ja E-vitamiineja sekä kalsiumia, fosforia, magnesiumia, mangaania, sinkkiä, kuparia ja rautaa.
Näin valmistat juoman, joka pitää mielesi virkeänä ja kehosi terveenä.
Ainekset:
- 1 suuri greippi
- 1 rkl orgaanista hunajaa
Valmistusohjeet:
Halkaise greippi ja poista hedelmälihat lusikan avulla. Siirrä hedelmälihat tekosekoittimeen ja lisää joukkoon hunaja. Sekoita, kunnes juomasta tulee sileää ja tasaista.
Juoma sisältää lukuisia elintärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja – pektiini ja lykopeeni ovat kuitenkin tärkeimmässä roolissa.
Pektiini ehkäisee ylimääräisen kolesterolin kerääntymistä. Yksi greippi päivässä laskee pitkällä aika välillä huonoa kolesteroliarvoa jopa 15,5 % ja triglyseridejä 27%.
Lykopeeni poistaa kehostasi myrkkyjä ja haitallisia aineita.
Ota muutama kulaus juomaa ruokailun jälkeen, mutta juo loput vasta 20 minuutin jälkeen. Greippi polttaa osan ruoan aikana nautituista kaloreista, jonka vuoksi se ehkäisee painonnousua ja edistää laihduttamista.
Jaa resepti ystävillesi, jotka noudattavat terveellistä ruokavaliota!
Lähde: Healthylifecommunity.com
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Mango-sitruunakääretorttu
- Lisää banaani päivittäiseen ruokavalioon – 7 asiaa, jotka sen jälkeen tapahtuvat
- 7 syytä, jonka vuoksi oliiviöljyä kannattaa nauttia päivittäin
- 8 tapaa laihtua ilman dieettiä: Viides niksi on simppeli, mutta tehokas
- ”Hasselbackan munakoisot” ovat hyvä vaihtoehto perinteiselle herkulle – kokeile ja ylläty
- Mummoni lisäsi aina suolaa kahvin sekaan – nyt ymmärrän, miksi hän teki niin
- Täplämunat
- Perheenäidin resepti: Täyteläistä perunamuusia mikrossa ilman ylimääräistä tiskiä ja keittämistä
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Tutkimus: Tämä asia kotonasi ennakoi liikalihavuutta
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Harri Syrjäsen suosikkijälkkäri: ”Tätä söisin loppuelämäni”
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa