Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa — katso miten maksasi kiittää sinua

Tällä helpolla konstilla voit tukea tehokkaasti maksasi toimintaa — kiitokseksi siitä, heräät virkeämpänä uuteen aamuun.
Maksa on elimistömme ahkera puhdistaja. Sen tärkein tehtävä on puhdistaa elimistöstä kuona-aineita ja tehdä niistä vaarattomia. Se myös säätelee ja tuottaa hiilihydraatteja elimistön tarpeiden mukaan ja varastoi tärkeitä ravintoaineita. Jotta maksa voisi tehdä tärkeää työtään elimistössä, se tarvitsee aminohappoja ja ravintoaineita.
Juomalla tätä juomaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa tarjoat maksallesi luonnollisella tavalla ravintoaineita, joita se tarvitsee puhdistuakseen.
Kookosmaito- ja rasva
Kookos sisältää runsaasti seleeniä, joka on tärkeä antioksidantti. Se sisältää myös runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.
Kurkuma
Kurkuma sisältää erittäin tehokasta antioksidanttia, ”kurkumiinia”, jonka tiedetään hillitsevän tulehduksia, lieventävän masennuksen oireita ja parantavan verisuonien sisäpintojen kuntoa. Tutkijat ovat huomanneet myös, että kurkumalla on antikarsinogeenisiä ominaisuuksia, eli syöpää vastustavia ominaisuuksia.
Inkivääri
Inkivääri vauhdittaa tehokkaasti elimistön aineenvaihduntaa, joka edesauttaa kuona-aineiden poistamista elimistöstä. Lisäksi inkiväärillä on monia lukuisia terveysvaikutuksia, kuten puolustusjärjestelmän tukeminen, turvotuksien vähentäminen ja pahoinvoinnin hoitaminen.
Kaneli
Kanelin ainutlaatuisen maun ja tuoksun lisäksi, sillä on erittäin tärkeitä terveydellisiä ominaisuuksia. Kaneli on täynnä antioksidantteja, jotka suojaavat elimistöäsi ja ihoasi. Kaneli sisältää ainutlaatuista Kanelialdehydia, joka taistelee erilaisia tulehduksia vastaan.

Juoman valmistukseen tarvitset:
- 4,7 dl kookosmaitoa
- 1 rkl kurkumajauhetta
- hyppysellinen pippuria
- 2,5 cm:n kokoinen pala inkivääriä raastettuna
- 1 rkl kookosöljyä
- ½ rkl kanelia
- 1 rkl hunajaa
Tee näin:
- Aseta hella keskilämmölle
- Kaada kaikki ainekset kattilaan ja sekoita hyvin
- Anna kevyesti porista 5 minuuttia
- Nauti juoma lämpimänä
Katso tarkemmat valmistusohjeet alla olevasta videosta:
Ginger-Turmeric Mixture To Cleanse Your Liver and Never Wake Up Tired Again
Julkaissut Healthy Food House 15. toukokuuta 2017
Onko ystäväsi valittanut viime aikoina aamuväsymyksestä? Jaa hänelle tämä artikkeli vinkiksi.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Pakasta vastakeitetty kahvi – hittiresepti kerää suosiota keittiöissä
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
- Moni ei tiedä, että nämä 14 ruokaa voi huoletta pakastaa
- Laita grilliin nachoja – loistava kikka kesää varten!
- 3 yrttiä, jotka tulisi löytyä jokaisen keittiöstä – karkottavat banaanikärpäsiä!
- Heitä hyvästit hyttysille istuttamalla nämä kasvit keväällä – saat nauttia kesästä ilman itikoita
- Tämän vuoksi kannattaa haudata kalanpää multaan ja istuttaa sen päälle taimi
- 8 oiretta, jotka kertovat D-vitamiinin puutostilasta
- Valmista torni kanaverkosta ja oljista – voit saada vaikuttavan perunasadon parvekkeella
- 5 ruokaa, joita syömällä pystyt keskittymään paremmin: Kokeile ja yllätyt vaikutuksista
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen