Kääri kolme parsaa kanafileen sisälle – ja et malttaisi odottaa aterian valmistumista

Kana on mainio grilliruoka, mutta usein ainakin minä kangistun resepteissä kaavoihin ja alan toistaa itseäni. Niinpä suosittelen kokeilemaan tätä kanareseptiä ja tuomaan uusia makuja ruokapöytään. Tällä grilliherkulla lyöt perheesi ja ystäväsi ällikällä. Marinoi kanan fileet, rullaa sen sisälle parsaa, kinkkua ja juustoa – maistuva kanaherkku on grillausta vaille valmista. Olisiko tässä uusi grillibravuurisi?
Ainekset (3:lle):
- 3 broilerin rintafileetä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 3 suurta kinkkusiivua
- 3 suurta juustosiivua
- 15 vihreää parsatankoa
Marinadi:
- 2 tl ketsuppia
- 1 tl sinappia
- 1 tl oliiviöljyä
- 2 tl soijakastiketta
- 2 tl appelsiinimehua
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Lisäksi:
- hollandaise -kastiketta lisukkeeksi
Katso ohje videolta:
Kaipaisiko joku ystäväsikin ideoita grilliruokiin? Jaa resepti heille!
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 3 sekunnin testi kertoo oletko juonut tarpeeksi vettä
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 asiaa, jotka tulee tehdä
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Älä osta kaupasta kemikaaleja sisältävää ilmanraikastinta: Näin askartelet sellaisen itse
- Näin pitkäaikainen suolistotulehdus altistaa syövälle: 3 vinkkiä, joilla ehkäiset sitä
- 9 merkkiä, että olet liian väsynyt – etkä tunnista oireita itse
- Paahdettu porkkana-linssisalaatti
- Punasikuri-parmankinkkusalaatti
- Voit löytää suomalaisesta luonnosta erinomaisen parsan korvikkeen – on pian parhaimmillaan
- Isoäidin superniksi: Lue miten käytät kahviporoja puutarhassasi
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa