Kääri kolme parsaa kanafileen sisälle – ja et malttaisi odottaa aterian valmistumista

Kana on mainio grilliruoka, mutta usein ainakin minä kangistun resepteissä kaavoihin ja alan toistaa itseäni. Niinpä suosittelen kokeilemaan tätä kanareseptiä ja tuomaan uusia makuja ruokapöytään. Tällä grilliherkulla lyöt perheesi ja ystäväsi ällikällä. Marinoi kanan fileet, rullaa sen sisälle parsaa, kinkkua ja juustoa – maistuva kanaherkku on grillausta vaille valmista. Olisiko tässä uusi grillibravuurisi?
Ainekset (3:lle):
- 3 broilerin rintafileetä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 3 suurta kinkkusiivua
- 3 suurta juustosiivua
- 15 vihreää parsatankoa
Marinadi:
- 2 tl ketsuppia
- 1 tl sinappia
- 1 tl oliiviöljyä
- 2 tl soijakastiketta
- 2 tl appelsiinimehua
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Lisäksi:
- hollandaise -kastiketta lisukkeeksi
Katso ohje videolta:
Kaipaisiko joku ystäväsikin ideoita grilliruokiin? Jaa resepti heille!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Yllättävä pekoninvalmistustapa – tällä menetelmällä lopputuloksesta tulee paras mahdollinen
- 5 vihannesta, joista saa kypsennettynä enemmän ravinteita ja vitamiineja
- Harri Syrjäsen suosikkijälkkäri: ”Tätä söisin loppuelämäni”
- Japanilainen appelsiinikakku, jota ei tarvitse paistaa: Kaunis, makea ja ihanan raikas
- Täydellinen keksiresepti: Valmistukseen tarvitaan vain 15 minuuttia ja kolme raaka-ainetta
- Vegaaninen juustokakku on herkullinen ja kaiken lisäksi jopa hyväksi sinulle – tässä resepti
- Tohtorin väite: Tällä menetelmällä nukahdat jopa 60 sekunnissa
- 9 oiretta, jotka kertovat että kärsit mahdollisesti raudan puutostilasta
- Liisa Westerbergin suolakinuski-suklaajuustokakku: Maista ja olet myyty
- Tämä kakku pelastaa kiperässä tilanteessa – ei sisällä maitotuotteita
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Mummoni säästi aina kaikki kahvinporot – nyt tajuan millainen nero hän oli
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin