Kahvi pidentää elinikää – tällainen määrä takaa suurimmat hyödyt

Kahvinjuonti näyttää pidentävän elinikää, kertoo tutkimus.

Jo aiemmin on tiedetty, että säännöllinen kahvittelu näyttää mm. torjuvan diabetesta.

Tutkimuksen mukaan 3 – 4 kupillista kahvia päivässä pidentää tehokkaimmin eliniän odotetta. Näin paljon kahvia juoneet elivät keskimäärin 16 – 21 % pidempään kuin muut.

Tutkimus suoritettiin kokoomatutkimuksena, eli siinä koottiin yhteen aiheesta aiemmin tehtyjen tutkimusten tuloksia. Aineisto koostui 21 tutkimuksesta, jotka oli suoritettu vuosina 1966 – 2013 ja joihin osallistui yhteensä lähes miljoona koehenkilöä.

Lähde: Yle