Kananugetit valmistuvat myös kotona – “Herkullisempaa kuin ravintolassa”

Tällä ohjeella hemmottelet itseäsi ja ystäviäsi
Tekeekö mielesi kananugetteja, mutta et jaksaisi lähteä pikaruokalaan asti? Ei hätää sillä kananugetteja voi valmistaa myös itse kotona, niin että lopputulos on varmasti paljon terveellisempi kuin pikaruokaloissa.
Kananugeteista on mahdollista saada myös todella herkullisia ilman epäterveellistä uppopaistamista. Kana on itsessään terveellistä ja proteiinipitoista ruokaa, joten nämä sopivat myös kunnostaan huolehtiville ihmisille.
Näitä tarvitset:
1 paketti kanansisäfileitä
1 kananmuna
2 dl pankojauhoja
50 grammaa parmesanjuustoa raastettuna
1 tl savupaprikajauhetta
1 tl valkosipulijauhetta
Näin valmistat:
1. Laita uuni lämpenemään 225 asteeseen.
2. Kuivaa kanan sisäfileet talouspaperilla. Riko kananmuna kulhoon ja vatkaa kevyesti.
3. Yhdistä toisessa kulhossa pankojauhot, parmesan ja mausteet. Sekoita huolellisesti.
4. Pyörittele sisäfileet ensin huolellisesti kananmunassa ja sen jälkeen pankojauhoseoksessa. Nosta leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.
5. Paista uunissa noin 20 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
Jaa tämä resepti nugettejen ystäville!
Lähde: IL / Kuva: Unsplash
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Näin valitset täydellisen viinin jouluruokien pariksi – Katso lista!
- Snickersbräck
- 7 ruokaa, jotka voit vielä pelastaa sen jälkeen, kun ne ovat menneet jo ”pilalle”
- Unohda Listerine! 8 luonnollista tapaa, joilla saa raikkaan hengityksen
- Klassinen pullaresepti on unohtunut monelta – täydellinen jouluherkku
- Käytätkö teflonpannua? Vältä kolme terveydelle ja pannulle haitallista virhettä
- 8 faktaa Subwaysta, joita et luultavasti tiedä
- Juo tätä juomaa aterian jälkeen – voi vaikuttaa auttaa pudottamaan painoa
- Tästä syystä hunajaa kannattaa hieroa päänahkaan – voi auttaa yleiseen vaivaan
- Onko alaselässäsi tällaiset kuopat? Tätä se tarkoittaa
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Nerokas niksi: Tee tämä ja sinun ei tarvitse enää heittää orkideaa roskiin