Kasvissosekeitto on klassikko – Pääset eroon myös ylimääräisistä kasviksista

Kasvissosekeitto on helppoudessaan mainiota arkiruokaa. Keittoa voi varioida lukuisilla eri tavoilla, joissa vain mielikuvitus on rajana.
Jos kasvikset ovat jo hiukan päässeet nuukahtamaan niitä ei välttämättä tarvitse heittää pois vaan voit laittaa ne sosekeittoon. Kasviksia kannattaa myös suosia niiden omien sesonkejen mukaan.
Näitä tarvitset:
500–750 g kasviksia ((esim. perunaa, porkkanaa, juuriselleriä, palsternakkaa))
1 sipuli ((tai ½ purjo))
1 l kasvislientä
¼ tl musta- tai valkopippuria
2 dl ruokakermaa
Lisäksi:
½ dl siemensekoitusta
2 dl ranskankermaa tai maustamatonta jogurttia
¼ rku korianteria tai lehtipersiljaa
Näin valmistat:
Kuori ja paloittele kasvikset. Halutessasi voit paahtaa kasviksia ensin uunissa 15–30 minuuttia, jotta niiden maku syvenee. Voit myös oikaista kuullottamalla ne rasvatilkassa kattilassa.
Lisää nestettä kattilaan ensin sen verran, että kasvikset juuri ja juuri peittyvät. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta, kunnes kasvikset ovat pehmentyneet.
Soseuta pehmenneet kasvikset liemineen soseeksi sauvasekoittimella suoraan kattilassa tai tehosekoittimessa. Muita toimivia soseutustapoja ovat sosemylly tai siivilä: puserra kasvikset kauhalla painellen siivilän läpi.
Lisää pippuri ja kerma. Lisää tarvittaessa myös nestettä niin, että liemi on sopivan sakeaa. Kuumenna kasvissosekeitto höyryävän kuumaksi ennen tarjoilua.
Tarjoa kasvissosekeitto siementen sekä ranskankerman tai maustamattoman jogurtin kanssa. Viimeistele yrteillä.
Jaa tämä resepti ystävillesi!
Lähde: IS.fi / Kuva: Unsplash
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- 4 juomaa, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja auttavat polttamaan rasvaa vatsan alueella
- Tämä suomalaisten suosima pihakukka tarjoaa lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia
- Luettuasi tämän et enää koskaan heitä kiivin kuoria roskiin – upeita vaikutuksia
- Kasvaako lähistölläsi tämä erittäin yleinen villikasvi? Kerää heti talteen
- Syö näitä ruokia: Vatsa voi paremmin ja aineenvaihdunta tehostuu
- Tässä ainoa juoma, joka sinun tulee opetella kesää varten: Tarvitset vain 3 edullista ainesta
- Sinun tulisi tietää tämä niksi, mikäli juot kahvia päivittäin – keho kiittää ja voit paremmin
- Yllättäviä ruokia, jotka tuhoavat hampaasi: Vältä näitä ja hampaasi voivat paremmin
- Haluatko alentaa stressitasoa ja saada lisää energiaa? Syö näitä ruokia
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa