Kasvissosekeitto on klassikko – Pääset eroon myös ylimääräisistä kasviksista
Kasvissosekeitto on helppoudessaan mainiota arkiruokaa. Keittoa voi varioida lukuisilla eri tavoilla, joissa vain mielikuvitus on rajana.
Jos kasvikset ovat jo hiukan päässeet nuukahtamaan niitä ei välttämättä tarvitse heittää pois vaan voit laittaa ne sosekeittoon. Kasviksia kannattaa myös suosia niiden omien sesonkejen mukaan.
Näitä tarvitset:
500–750 g kasviksia ((esim. perunaa, porkkanaa, juuriselleriä, palsternakkaa))
1 sipuli ((tai ½ purjo))
1 l kasvislientä
¼ tl musta- tai valkopippuria
2 dl ruokakermaa
Lisäksi:
½ dl siemensekoitusta
2 dl ranskankermaa tai maustamatonta jogurttia
¼ rku korianteria tai lehtipersiljaa
Näin valmistat:
Kuori ja paloittele kasvikset. Halutessasi voit paahtaa kasviksia ensin uunissa 15–30 minuuttia, jotta niiden maku syvenee. Voit myös oikaista kuullottamalla ne rasvatilkassa kattilassa.
Lisää nestettä kattilaan ensin sen verran, että kasvikset juuri ja juuri peittyvät. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta, kunnes kasvikset ovat pehmentyneet.
Soseuta pehmenneet kasvikset liemineen soseeksi sauvasekoittimella suoraan kattilassa tai tehosekoittimessa. Muita toimivia soseutustapoja ovat sosemylly tai siivilä: puserra kasvikset kauhalla painellen siivilän läpi.
Lisää pippuri ja kerma. Lisää tarvittaessa myös nestettä niin, että liemi on sopivan sakeaa. Kuumenna kasvissosekeitto höyryävän kuumaksi ennen tarjoilua.
Tarjoa kasvissosekeitto siementen sekä ranskankerman tai maustamattoman jogurtin kanssa. Viimeistele yrteillä.
Jaa tämä resepti ystävillesi!
Lähde: IS.fi / Kuva: Unsplash
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tässä 4 yrttiä ja kasvista, jotka kuka tahansa voi kasvattaa: Saat helposti runsaan sadon
- Tutkimus: liika sokerin syöminen aiheuttaa aivoille tällaisia oireita
- Lisää kuohuviini sekaan muutama rusina – auttaa ikävään ja yleiseen ongelmaan
- Suomalaisen unilääkärin vinkit herkutteluun: Syö näitä ja nukut paremmin
- Moni jättää parsakaalin jalan syömättä: 5 syytä miksi niin ei tule koskaan tehdä
- Tee tämä heti herättyäsi ja piristyt – tällä kertaa ei ole kyse kahvista!
- Kermainen savulohikeitto
- Ystävänpäivän herkullisimmat reseptit
- Anna jäätelön sulaa ja lisää joukkoon vehnäjauhot: Herkkujälkkäri syntyy alle tunnissa
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan