Valmista banaanista ja kaurahiutaleista maukas mukikakku, joka sopii aamiaiseksi tai välipalaksi kahvin kanssa. Makea ja herkullinen välipala ilman lisättyä sokeria tai gluteenia. Tämä sopii erityisesti painonpudottajalle ja muuten terveellistä ruokavaliota noudattavalle.

Ainekset:

  • 2 keskikokoista banaania (mieluummin hieman ruskeaa)
  • 1 muna
  • 80 ml valitsemaasi maitoa
  • 100 g kaurahiutaleita
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ripaus suolaa
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 30 g saksanpähkinärouhetta

Tee näin:

Muussaa ensin banaanit ja sekoita niiden joukkoon muna. Lisää muut ainekset. Sekoita ainekset keskenään. Kaada taikina 4 uunin kestävään mukiin ja paista esilämmitetyssä uunissa 180 C noin 20-25 minuuttia.

Katso valmistusohje videolta!

Lue myös:

Asiantuntijan suositus joulupöytään – kuin samppanjaa, mutta halvempaa
Kuohuviini
5 syömistottumusta, joiden avulla autat kehoa torjumaan tulehduksia
salmon avocado chili dish tomato meal canape
Tee itse täydellinen konjakkisinappi joulupöytään
Sinappi
Tällä isoäidin ohjeella joulupuuro ei pala pohjaan
Riisipuuro
Arabialainen maustekakku
Thumbnail for 185168
3 herkkua, jotka voi valmistaa mikrossa viidessä minuutissa
BeFunky Collage
Jouluinen pekaanipiirakka nostaa hymyn huulille – sopii loistavasti joulupöytään!
Pekaani
Olet luultavasti valmistanut makkaraa väärin – tee näin ja saat parhaan lopputuloksen
Grillimakkara
Pikkusuolaista, Snack-Maljat juhliin
Thumbnail for 185155
4 parasta ja huonointa ruokaa ennen nukkumaanmenoa: Katso mitä suosia ja mitä välttää
red cherries
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli banaani-kaurakakku herkuttelu Leivonta Reseptit sokeriton