Vatsatauti jyllää nyt monessa perheessä. Moni on varmasti myös kuullut, että vatsataudissa paras juoma olisi sokeroitu Appelsiini Jaffa. Tämä yleinen kansanviisaus on kuitenkin lääkärin mielestä täysin väärä, eikä hän suosittelisi missään nimessä vatsatautipotilaalle Jaffaa.

Yleislääkäri Heikki Pärnänen kertoo, että limonadin sisältämät sokerit ja mahdolliset makeutusaineet voivat vain pahentaa entisestään ripulia, joten ne eivät ole lainkaan hyvä vaihtoehto vatsataudista kärsivälle. Pärnäsen mukaan vatsataudissa tulehtunut suoli ei pysty hyödyntämään ravintoaineita eikä sokereita, vaan ne voivat jopa provosoida suolta.

Nestettä pitäisi saada kuitenkin vatsataudin aikaan peräti 3 litraa vuorokaudessa.

Mikä sitten on paras juoma vatsatautiselle?

Aikuiselle kivennäisvesi olisi paras juoma ja lapsille laimea mehu. Syödä myös pitäisi pieniä määriä heti, kun vähänkin pystyy. Myös apteekista saatava nesteytysjuoma on erittäin suositeltava juoma vatsataudissa. Lääkäri suosittelee välttämään paistettuja ja proteiinipitoisia ruokia. Myös apteekista saatava nesteytysjuoma

Lähde: Savon Sanomat

Kuva: sakari soderling Pixabaystä

Jaa vinkit vatsataudin hoitoon kaikille!

Aiheet Artikkeli paras juoma vatsataudissa Terveys ja hyvinvointi vatsataudin hoito