Jos kaurapuuro kyllästyttää, kokeile tätä ihanaa kauraista kakkua, joka sopii aamiaiseksi. Tässä ei ole lisättyä sokeria ja sisältää paljon terveellistä kuitua. Aloita päiväsi ihanasti terveellisellä kakulla! Käytä mittana normaalia juomalasia n. 2 dl.

Ainekset:

  • 1 lasillinen kaurahiutaleita
  • 1 lasillinen maitoa
  • 1 Omena
  • 1 Banaani
  • ripaus vanilja-aromia tai vaniliinisokeria
  • 3 munaa
  • 60 g saksanpähkinöitä

Tee näin:

  1. Mittaa kulhoon kaurahiutaleet ja maito. Anna turvota 10 min.
  2. Kuori ja pilko omena ja banaani. Soseuta hedelmät monitoimikoneella tai blenderissä.
  3. Kaada hedelmäsose turvonneiden kaurahiutaleiden sekaan, lisää vanilliini ja munat.
  4. Sekoita puuhaarukalla sekaisin. Kaada seos uunivuokaan.
  5. Rouhi pähkinät ja ripottele ne pinnalle.
  6. Paista 180°C:ssa 40 minuuttia

Katso reseptivideo täältä!

Lue myös:

One Pot -kirja: Helppoa ja herkullista
Thumbnail for 184594
Syö nachot tämän kastikkeen kera – tajuttoman hyvää ja helppo valmistaa
nachos-geb6b0a270_1280
5 ruokaa, joilla ehkäiset erittäin yleistä kansantautia
vegetables
Perheenäidin resepti: Täydellistä perunamuusia mikrossa ilman ylimääräistä tiskiä ja keittämistä
mashed potatoes with butter and green onions
Herkullinen ja proteiinipitoinen välipala treenaajalle
Thumbnail for 184590
Urtekram Sensitive Skin -sarja: Luonnollista hoitoa herkälle iholle
Thumbnail for 184592
Henri Alénin Idän Ihmelohi: Ateria, joka räjäyttää makuhermot – kokeile jo tänään!
Idan ihmelohi
Talvikauden kasvisruokasuosikit – 5 herkullista reseptiä
Thumbnail for 184588
Henri Alén ärähtää kotimaisesta kalasta: ”Luottoni kaupan kalatiskeihin kokkina ei ole…”
kalan sailytys
Lisää nämä ainekset makaronilaatikkoon: Siitä tulee superhyvää ja jouluisen makuista
Makaronilaatikko
 
Lataa lisää
Aiheet Aamiainen Artikkeli Reseptit