Jos kaurapuuro kyllästyttää, kokeile tätä ihanaa kauraista kakkua, joka sopii aamiaiseksi. Tässä ei ole lisättyä sokeria ja sisältää paljon terveellistä kuitua. Aloita päiväsi ihanasti terveellisellä kakulla! Käytä mittana normaalia juomalasia n. 2 dl.

Ainekset:

  • 1 lasillinen kaurahiutaleita
  • 1 lasillinen maitoa
  • 1 Omena
  • 1 Banaani
  • ripaus vanilja-aromia tai vaniliinisokeria
  • 3 munaa
  • 60 g saksanpähkinöitä

Tee näin:

  1. Mittaa kulhoon kaurahiutaleet ja maito. Anna turvota 10 min.
  2. Kuori ja pilko omena ja banaani. Soseuta hedelmät monitoimikoneella tai blenderissä.
  3. Kaada hedelmäsose turvonneiden kaurahiutaleiden sekaan, lisää vanilliini ja munat.
  4. Sekoita puuhaarukalla sekaisin. Kaada seos uunivuokaan.
  5. Rouhi pähkinät ja ripottele ne pinnalle.
  6. Paista 180°C:ssa 40 minuuttia

Katso reseptivideo täältä!

Lue myös: