Levitä avokadotahna pellille ja pakasta — ihana jälkiruoka on hetken kuluttua valmis!
Monet meistä tietävät sen tunteen, kun tekisi mieli syödä jotain herkullista, mutta ei kuitenkaan haluaisi syödä toistuvasti sokeria ja makeisia.
Kuten useissa muissakin tapauksissa — ratkaisuna on avokado.
Koska avokado on niin monipuolinen ja neutraalin makuinen kasvis, se sopii erinomaisesti jälkiruokiin ja leivontaan. Lisäksi se sisältää runsaasti hyviä rasvahappoja, joita elimistösi tarvitsee päivittäin.
Käyttämällä avokadoa herkutteluun, et ainoastaan säästy liialta sokerilta, vaan saat tarvitsemiasi vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Lisäämällä joukkoon hunajaa ja tummaa suklaata tarjoat aivoillesi tehokkaan energiapommin.
Seuraa näitä helppoja ohjeita ja luo suussa sulavia avokado-karamellipaloja!
Tarvitset:
- 2 avokadoa
- 1 banaanin
- 1,5 dl sulaa kookosöljyä
- 0,5 dl hunajaa
- 1 tl piparminttu-uutetta
- 1 dl sulatettua suklaata
- 1 dl suklaapaloja hienoksi leikattuina
- 1 dl pähkinöitä
- 1 tl suolaa
Tee näin:
- Suojaa uunipelti tai astia leivinpaperilla.
- Laita kaikki muut ainekset paitsi suklaa ja pähkinät tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes seos on tasainen.
- Lisää joukkoon suklaapalat ja sekoita lusikalla.
4. Levitä seos tasaiseksi levyksi astiaan ja laita pakastimeen kolmeksi tunniksi.
5. Ota levy pakastimesta ja leikkaa siitä pieniä kuutioita.
6. Kaada sulatettua suklaata ja pähkinöitä koristeeksi.
Tuliko mieleesi ystävä joka rakastaa avokadoja? Jaa tämä artikkeli hänelle vinkiksi.
Lähde: Youtube/TipBuzz
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Tässä juomassa on kaikki tarvittavat rasvahapot, kuidut ja kalium – tehdään vain 5 raaka-aineesta
- Kaada viinietikkaa ruosteisten esineiden sekaan: 24 tunnin kuluessa tapahtuu ihme
- 3 herkullista reseptiä, joihin tarvitset vain kaksi raaka-ainetta
- 2 raaka-aineen mutakakku – naurettavan helppo ja klassinen resepti
- 9 niksiä, joiden jälkeen näet suodatinpussit aivan uudessa valossa
- Joulu ja perinteet: Rakkaat joululeivonnaiset sukupolvelta toiselle
- Lempparikanapata
- Valmista mehukas joulukakku alle 4 eurolla – tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- 6 riskiryhmää, joiden tulisi välttää kanelia tai olla varovaisia sen käytön suhteen
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – nerokas ja ilmainen kikka
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Moni on unohtanut tämän klassikkoherkun – puolukan maku pääsee oikeuksiinsa
- Nukutko huonosti? 9 ruokaa, joita syömällä unen laatu kohenee ja nukahtaminen helpottuu
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Kokkaa herkullista lohi-kasvisvuokaa ja terveellinen ateria on katettu
- 7 oiretta, joilla keho viestii alkavasta dementiasta – osa yllättää
- Älä kypsennä pekonia paistinpannulla – huippukokki paljastaa nerokkaan kikan
- Harva tiesi, että pesukone täytyy puhdistaa säännöllisesti – tee tämä ja kroppa kiittää
- Helppo ja edullinen kananmunadieetti – painoa voi lähteä jopa useampi kilo viikossa