Minestronekeitto
Näin valmistuu maukas kasviskeitto LEAF-kanavan video-ohjeen mukaisesti.
Mitä tarvitaan
- 1 hienonnettu valkosipulinkynsi
- 1 hienonnettu keltasipuli
- 10 dl kasvislientä
- 1 hienonnettu lehtikaalin pää
- 4 hienonnettua, keskikokoista porkkanaa
- 8 dl silputtua tomaattia
- 0,5 dl tomaattipyreetä
- 1 laakerinlehti
- 5 dl valkoisia papuja
- Parmesanjuustoa, suolaa ja pippuria maun mukaan
Vaiheet
- Kuullota sipuli ja valkosipuli isossa keittokulhossa keskilämmöllä
- Lisää kasvisliemi
- Lisää lehtikaali, porkkanat, silputtu tomaatti, tomaattipyree ja laakerinlehti
- Kypsennä 35 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä
- Lisää valkoiset pavut
- Hauduta vielä 10 min ja maista
- Lisää lopuksi parmesanjuusto, suola ja pippuri
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Maailman paras parsakaaliresepti tulee tässä – Älä jätä kokeilematta
- 7 syytä, miksi päivä kannattaa aloittaa sitruunateellä
- Maailman parhaat mocktailit tipattomaan tammikuuhun
- Lyhyt paasto muutamina päivinä kuussa antaa viisi merkittävää etua
- Tosi helppoa ja ravinteikasta: 2 raaka-aineen banaanijäätelö
- Jokaisen yli 55-vuotiaan kannattaa syödä pähkinöitä – tässä syy
- Älä tuhlaa rahojasi kaupan hintaviin rasvoihin – 3 keittiöstä löytyvää raaka-ainetta auttavat
- Hämmästyttävä tutkimustulos: Suolakurkkuja syömällä voi saada apua tähän vaivaan
- Runsaasti sokeria sisältävä ruokavalio näyttää heikentävän näitä kognitiivisia toimintoja
- Lasagnepata
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Jalkapohja voi paljastaa vakavan sairauden – kiinnitä huomiota erityisesti tähän
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Tämä raikas mutta kermainen jälkiruoka syntyy vain 5 minuutissa
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia