Näin valmistat upean sateenkaarismoothien – ohjeet videolta

Tästä ei smoothie kauniimmaksi muutu!
Sateenkaarismoothie vaatii tavallista smoothieta pidemmän valmistusajan, mutta lopputulos on ihanaa katseltavaa.
Ainekset kerroksittain:
Punainen kerros
– 2 2/5 dl pakastettuja kirsikoita, mansikoita ja vadelmia
– 3 rkl vaniljajogurttia
– 3 rkl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa)
Oranssi kerros
– 1 4/5 dl jäistä mangoa
– 1 kuorittu mandariini
– 4 rkl omena-porkkanasosetta
Keltainen kerros
– 4/5 dl jäistä ananasta
– 4 jäistä persikan lohkoa
– puolikas banaani
– 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa)
Vihreä kerros
– 1 4/5 dl jäisiä viinirypäleitä
– 1 1/5 dl pinaattia
– 3 rkl vaniljajogurttia
– 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa)
Purppura kerros
– 1 4/5 dl jäisiä mustikoita
– Puolikas banaani
– 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa)
Lila kerros
– 1 jäinen pitaija (ohjeessa käytettiin pitaijapakkausta, joita voi olla vaikea löytää Suomesta)
– Puolikas banaani
– 3 rkl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa)
Huom! Muista pakastaa jäiseksi luokitellut ainekset, jotta smoothien rakenne ja kerrokset pysyvät paremmin kasassa.
Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Paina lasipullo taikinan sisään ja keitä gnoccheja 2 min – ei uskoisi, että se on näin helppoa
- Köyhien ritareiden makuinen kääretorttu – katso resepti ja kokeile sitä
- Näin teet kasviksesta hummeria – vieraat eivät huomaa eroa alkuperäiseen
- Kääri voitaikina foliotangon ympärille – katso miten herkulliselta lopputulos näyttää
- Perunakakku hurmaa sinut ensimmäisen haukun jälkeen – katso mehevä resepti
- Elävä ja ekologinen puutarha
- Lihapullista laukauksiin: Ruotsin jengirikollisuuden karu todellisuus
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Nainen lisää kulhoon perunat ja 7 raaka-ainetta – mehukas laatikko on hetkessä valmis
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos