Näitä muffinsseja voit syödä ilman huonoa omatuntoa – Terveellinen vaihtoehto
Kun mielesi tekee jotain herkullista, mutta haluaisit noudattaa terveellistä elämäntapaa, kokeile näitä muffinsseja. Niitä voit syödä ilman, että omatuntosi alkaa kolkuttaa. Gluteenittomat ja sokerittomat muffinit maistuvat hyvin esimerkiksi teen tai kahvin kera. Kokeile ja ihastut varmasti!
Ainekset:
- 80 g kaurahiutaleita
- 180 g raejuustoa
- 1 banaani
- Säilöttyä persikkaa (mehussa)
- 1 muna
- 1 tl sitruunamehua
- 30 g kuivattuja karpaloita
- 5 g leivinjauhetta
- hyppysellinen suolaa
Paistoaika 30 minuuttia 180°C.
Suosittelemme käyttämään silikonisia muffinivuokia, jotta kakut irtoavat helposti.
Katso valmistusohjeet videolta:
Jaa tämä terveellinen mutta herkullinen muffinssiohje kavereillesi Facebookissa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tästä syystä nahkakenkiin kannattaa hieroa oliiviöljyä – helppo niksi
- 3 syytä, miksi olut on mainettaan parempi juoma – verrattuna esimerkiksi viiniin
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi omistaa salaattilinko – nerokkaita käyttötapoja
- 7 yllättävää ruokaa ja esinettä, joita sinun ei koskaan tulisi laittaa mikroon
- Aloita aamusi tällä smoothiella – vatsan toiminta paranee ja vastustuskyky tehostuu
- 5 salakavalaa juomistottumusta, jotka lihottavat sinua kuin huomaamatta
- Liimaa kymmeniä saviruukkuja yhteen – lopputuloksena syntyy erittäin nerokas viritelmä
- Ristiäisiä
- 5 myyttiä kolesterolista – kananmuna saa samalla syyninpäästön
- 5 valmisruokaa, joita myös ravitsemusterapeutit suosittelevat
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä
