Kalanmaksaöljy valmistetaan yleensä turskakaloista.

Kalanmaksaöljy sisältää valtavasti D-vitamiinia, sekä jonkin verran A- ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljyä suositellaan syötäväksi sen runsaan omega-3-rasvahappopitoisuuden vuoksi.

Siinä on paljon D-vitamiinia sekä pienempiä määriä A-vitamiinia ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljy sisältää paljon omega-3-rasvahappoja, joilla tarkoitetaan alfalinoleenihappoa, dokosaheksaeenihappoa ja eikosapentaeenihappoa – näistä kaikki ovat ihmisille tärkeitä elleivät jopa välttämättömiä.

Alla terveysvaikutukset ja ajat, jotta pääset tutustumaan sinua kiinnostaviin aiheisiin:

  1. Pienennä sydän- ja verisuonitaudin riskiä 1:27
  2. Ajattele selkeämmin 2:18
  3. Vahvempi vastustuskyky 3:06
  4. Parempi kunto 3:54
  5. Nivelet voivat paremmin 4:36
  6. Lihasten palautuminen nopeutuu 5:22
  7. Vähemmän stressiä ja parempi mieli 6:18
  8. Alentunut silmänpaine 7:00
  9. Vitamiinien ja mineraalien lisälähde 7:47
  10. Sileä ja kimmoisa iho 8:30
  11. Painonpudotus 9:31
  12. Suuremmat rinnat 10:16
  13. Kalanmaksaöljyn nauttiminen 10:50

Voit katsoa oheiselta videolta sinua kiinnostavat kohdat: 

Kalanmaksaöljystä puhutaan usein televisiossa, lehdissä ja mainoksissa. Tämä on aiheellista, sillä sen merkitys hyvinvointimme kannalta on tavattoman suuri. 

Jaa tietoa eteenpäin Facebookissa! 

Aiheet Diy hyvät rasvat Kalanmaksaöljy rasva ruokavalio