Oletkos koskaan valmistanut aamupuuroa näin?
Aamupuuro kuuluu olennaisesti monen elämään. Sitä ovat syöneet sukupolvet toistensa jälkeen ja vieläkin nykyajan lapset aloittavat sillä aamunsa.
Oletko koskaan kuitenkaan valmistanut puuroa paistinpannulla? Kokeile ihmeessä tätä reseptiä niin saat hieman vaihtelua tavanomaiseen herkkuun.
PAISTETTU BANAANIPUURO
Näitä tarvitset:
3 dl pikakaurahiutaleita
2 banaania
6 dl vettä
2 tl kardemummaa
½ tl suolaa
Lisäksi
paistamiseen voita
2 dl turkkilaista jogurttia
1–2 rkl juoksevaa hunajaa
Timjamiomenat
3 hapokasta omenaa (esim. Granny Smith)
2 rkl voita
3 timjaminoksaa
1 tl kanelia
Taatelivoi
8 kuivattua, kivetöntä taatelia
30 g huoneenlämpöistä voita
Näin valmistat:
Laita kaurahiutaleet, banaanit, vesi, kardemumma ja suola tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi. Anna seoksen turvota noin 15 minuuttia huoneenlämmössä ennen paistamista.
Tee timjamiomenat. Pese omenat, poista siemenkota ja leikkaa omenat ohuiksi lohkoiksi. Paista lohkoja voissa timjamin ja kanelin kanssa noin 5 minuuttia.
Tee taatelivoi. Hienonna taatelit veitsellä. Vaahdota voi ja sekoita taatelit siihen.
Paista puuro 2–3 erässä voissa keskilämmöllä koko ajan lastalla sekoitellen, noin 2 minuuttia per erä.
Tarjoa puuro matalalta lautaselta omenoiden, taatelivoin, jogurtin ja hunajan kanssa.
Jaa resepti puuron ystävälle!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Maailman paras parsakaaliresepti tulee tässä – Älä jätä kokeilematta
- 7 syytä, miksi päivä kannattaa aloittaa sitruunateellä
- Maailman parhaat mocktailit tipattomaan tammikuuhun
- Lyhyt paasto muutamina päivinä kuussa antaa viisi merkittävää etua
- Tosi helppoa ja ravinteikasta: 2 raaka-aineen banaanijäätelö
- Jokaisen yli 55-vuotiaan kannattaa syödä pähkinöitä – tässä syy
- Älä tuhlaa rahojasi kaupan hintaviin rasvoihin – 3 keittiöstä löytyvää raaka-ainetta auttavat
- Hämmästyttävä tutkimustulos: Suolakurkkuja syömällä voi saada apua tähän vaivaan
- Runsaasti sokeria sisältävä ruokavalio näyttää heikentävän näitä kognitiivisia toimintoja
- Lasagnepata
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Jalkapohja voi paljastaa vakavan sairauden – kiinnitä huomiota erityisesti tähän
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Tämä raikas mutta kermainen jälkiruoka syntyy vain 5 minuutissa
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia