Onko ruokapöytäsi vieressä peili? Se kannattaa viedä pois – tässä syy
Tuoreen hollantilaistutkimuksen mukaan itseään ei kannata peilailla syödessään – se nimittäin näyttää lihottavan!
Tarkemmin ottaen tutkimuksessa havaittiin, että minkä tahansa ihmishahmon katseleminen syömisen aikana näyttää aiheuttavan ylensyömistä ja sitä kautta lihomista. Koehenkilöt söivät siis normaalia enemmän myös tilanteissa joissa heille näytettiin kuvia mainosmannekiineista.
Tutkijat uskovat ilmiön selittyvän sillä, että ihmishahmojen – itsensä tai jonkun muun – katseleminen syödessä sekoittaa aivojen ja mahan välisen viestinnän. Ilmeisesti ruoka tulisi siis syödä ypöyksin ja ilman teknisiä vimpaimia tai peilejä!
Katso myös:
Lisää ruokaan ja painonhallintaan liittyviä juttuja
Lisää ruokatiedettä
Kuva: Ewan Munro
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Näin valitset täydellisen viinin jouluruokien pariksi – Katso lista!
- Snickersbräck
- 7 ruokaa, jotka voit vielä pelastaa sen jälkeen, kun ne ovat menneet jo ”pilalle”
- Unohda Listerine! 8 luonnollista tapaa, joilla saa raikkaan hengityksen
- Klassinen pullaresepti on unohtunut monelta – täydellinen jouluherkku
- Käytätkö teflonpannua? Vältä kolme terveydelle ja pannulle haitallista virhettä
- 8 faktaa Subwaysta, joita et luultavasti tiedä
- Juo tätä juomaa aterian jälkeen – voi vaikuttaa auttaa pudottamaan painoa
- Tästä syystä hunajaa kannattaa hieroa päänahkaan – voi auttaa yleiseen vaivaan
- Onko alaselässäsi tällaiset kuopat? Tätä se tarkoittaa
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Suihkuta patjasi päälle kirkasta alkoholia — tästä syystä se kannattaa