Parhaat avokado-toastit syntyvät yksinkertaisista raaka-aineista

Avokado on ollut jo vuosien ajan yksi trendikkäimmistä vihanneksista. Tee helpot ja super maukkaat avokadoleivät tällä ohjeella. Avokadossa on paljon hyviä terveydelle välttämättömiä rasvahappoja, jotka tekevät tästä ruoasta kaikenlisäksi oikeaa terveysherkkua. Nauti leipiä aamupalaksi tai iltapalaksi tai pienempään nälkään lounaalla.
Ainekset:
- 3 viipaletta paahtoleipää
- voita
- 2kpl avokadoa
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 tomaattia
- nippu persiljaa tai korianteria makusi mukaan
- sitruunamehua
- suolaa ja pippuria
Valmistus:
- Poista avokadoista kivet ja murskaa hedelmäliha haarukalla kulhossa.
- Pilko sipuli ja tomaatit pieniksi kuutioiksi. Pilko yrtit ja valkosipulit hienoks. Lisää nämä avokadon joukkoon ja mausta sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla.
- Leikkaa leipäviipaleet kulmittain kolmioiksi. Paista niitä voissa pannulla rapeaksi.
- Levitä päälle avokadoseosta ja nauti!
Katso ohje videolta:
Kuva: Screenshot: Youtube / Adelina Kocht
Jaa herkullinen leipäohje kavereillesi Facebookissa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Syö näitä ruokia: Vatsa voi paremmin ja aineenvaihdunta tehostuu
- Tässä ainoa juoma, joka sinun tulee opetella kesää varten: Tarvitset vain 3 edullista ainesta
- Sinun tulisi tietää tämä niksi, mikäli juot kahvia päivittäin – keho kiittää ja voit paremmin
- Yllättäviä ruokia, jotka tuhoavat hampaasi: Vältä näitä ja hampaasi voivat paremmin
- Haluatko alentaa stressitasoa ja saada lisää energiaa? Syö näitä ruokia
- Nainen sai eurolavan ilmaiseksi ja muutti sen upeaksi yrttitelineeksi – katso tästä miten!
- Haluatko eroon ampiaisista? Tee tämä paperipussille ja ongelma ratkeaa
- Lisää suklaa herkkulistallesi – näin se vaikuttaa mielen ja kehon hyvinvointiin
- 4 syytä syödä yksi kananmuna päivässä – hyväksi aivoille ja silmille
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi