Pehmeä kurpitsakeitto saa chilihummuksesta potkua
Joskus lyö tyhjää, kun koettaa keksiä mitä tarjoaisi tänään illalliseksi. Tässä helpossa kurpitsakeitossa maistuu chili ja se lämmittää mukavasti viileänä talvipäivänä.
Tarvitset:
4-6 annosta
- 1 kg kurpitsaa
- 300 g jauhoista perunalajiketta
- 2 kpl sipulia
- vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa
- 2 kpl kasvisliemikuutiota
- 225 g chili hummusta
- ripaus mustapippuria maun mukaan
- ripaus suolaa maun mukaan
Valmistus:
- Kuori ja paloittele kurpitsa ja poista siemenet. Kuori ja paloittele perunat. Kuori sipulit. Laita kasvikset kattilaan ja lisää vettä sen verran, että ne peittyvät. Kiehauta ja murenna joukkoon kasvisliemikuutiot. Anna kiehua hiljalleen, kunnes kasvikset ovat pehmenneet. Valuta keitinliemi pois, mutta säästä se myöhempää käyttöä varten.
2. Soseuta kasvikset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
3. Lisää keitinlientä tarpeen mukaan.
4. Lisää joukkoon chili hummus ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita tasaiseksi ja tarkista maku.
Jaa helppo kurpitsakeittoresepti kasvisruoan ystäville!
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- 3 herkullista reseptiä, joihin tarvitset vain kaksi raaka-ainetta
- Lempparikanapata
- Valmista mehukas joulukakku alle 4 eurolla – tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- 6 riskiryhmää, joiden tulisi välttää kanelia tai olla varovaisia sen käytön suhteen
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Näin saat valmislihapiirakasta gourmeeta vain parilla raaka-aineella – edullista ja helppoa!
- Näin piristyt aamuisin ilman kahvia – 7 niksiä, jotka toimivat
- Kuumasta jalkakylvystä voi olla apua migreeniin
- 5 oiretta, jotka ovat yleisiä maksan vajaatoiminnasta kielivää merkkiä
- Upota jalat veteen, jossa on mintunlehtiä – niksi auttaa yleiseen vaivaan
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – nerokas ja ilmainen kikka
- Moni on unohtanut tämän klassikkoherkun – puolukan maku pääsee oikeuksiinsa
- Nukutko huonosti? 9 ruokaa, joita syömällä unen laatu kohenee ja nukahtaminen helpottuu
- Kokkaa herkullista lohi-kasvisvuokaa ja terveellinen ateria on katettu
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- 7 oiretta, joilla keho viestii alkavasta dementiasta – osa yllättää
- Älä kypsennä pekonia paistinpannulla – huippukokki paljastaa nerokkaan kikan
- Helppo ja edullinen kananmunadieetti – painoa voi lähteä jopa useampi kilo viikossa
- 7 asiaa, jotka tapahtuvat kehossasi jos lisäät banaanin päivittäiseen ruokavalioon