Resepti: tummasuklaa-aprikoosi energiapatukat kulkevat mukana aina, kun nälkä yllättää

Kotitekoiset energiapatukat on helppo pakata töihin evääksi.

Ainekset:

• 2 2/5 dl riisimuroja
• 1 1/5 dl kaurahiutaleita
• 1 1/5 dl kurpitsan siemeniä
• 3 dl paahdettuja manteleita
• 1 1/5 dl kuivattuja aprikooseja pilkottuna
• 4/5 dl maissisiirappia
• 1 1/5 dl hunajaa
• 1 tl vaniljauutetta
• 1 levy tummasuklaata

Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!