Monelle tammikuu tarkoittaa terveellisempiä elämäntapoja ja ylimääräisen sokerin, roskaruoan ja herkkujen karsimista pois ruokavaliosta. Elämä ilman mitään hyvää voi kuitenkin käydä nopeasti tylsäksi ja repsahduksia tapahtuu helpommin. Siksi kannattaakin sallia itselleen terveellisempiä herkkuja, joissa on vähemmän sokeria ja rasvaa, kuin perinteisissä versioissa. Tässä oiva resepti herkulliseen brownieen, joka saa makeutensa banaanista ja vadelmista.

Ainekset:

  • 2 hyvin kypsää banaania
  • 2 munaa
  • 30 g makeuttamatonta kaakaojauhetta.
  • Ripaus suolaa
  • 60 g jäisiä vadelmia
  • Sokerittomia suklaahippuja

Katso valmistusohje videolta täältä!

Lue myös:

Katin ravitseva ja edullinen arkiruoka kerää ylistystä: ”Oli herkkua”
Kasvispata
Terveellisiä keksejä ilman valkoista sokeria ja vehnäjauhoja!
terveelliset keksit
Katso tämä ennen kuin ostat tulppaaneja – näin ne pysyvät virkeinä pitkään
flowers-tulips-bouquet-cut-flowers-52508
Täytä muovipullo mullalla ja poraa siihen reikiä – nerokas tapa kasvattaa kevätsipuleita
Capture
5 yleistä astianpesukonemokaa – voivat koitua kalliiksi
dishes machine dish
Poron potkakiekkoja punaviinissä haudutettuna
Thumbnail for 185483
Tämä oli Alkon myydyin tuote vuonna 2024
Alko
Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun olet kuukauden ilman alkoholia
wine-541922_1920
Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
Capture
5 ruokaa, jotka voivat auttaa vähentämään kuorsausta
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli brownie Leivonta sokeriton terveelliset herkut