Suomalainen kotikokkaaja arvostaa nopeutta, helppoutta ja terveellisyyttä
Philipsin tuore Ravintola Oma Koti –tutkimus selvitti suomalaisten kotikokkailijoiden profiileja ja mieltymyksiä. Tutkimus osoittaa, että ajankäyttöön ja terveellisyyteen liittyvät seikat ovat keskeisessä asemassa arjen ruokailuja suunniteltaessa.
Vaikka ruoanlaiton trendi ja kiinnostus kotikokkailuun on kasvanut viime vuosina vauhdilla, arvostaa suomalainen ruoanlaitossa silti ensisijaisesti nopeutta ja helppoutta. Joka neljäs sanoo valmistavansa arjessa pääasiallisesti helposti ja nopeasti syntyviä ruokia. Ruoanlaiton sutjakkuutta arvostavat erityisesti ruuhkavuosiaan elävät 30–49-vuotiaat. Huomionarvoista tuloksissa on myös se, että naiset luokittelevat itsensä ruoanlaittajina miehiä useammin nopean ja helpon ystäviksi kun taas miehet määrittelevät itsensä enemmänkin keittiöiden ”iloisiksi amatööreiksi”. Nopeuden ja helppouden arvostus heijastuu kotikeittiöissä siten, että keittiökoneita käytetään monipuolisesti ajan säästämiseen ja työvaiheiden helpottamiseksi. Tutkimuksen mukaan neljä kymmenestä käyttää keittiön pienkoneita helpottaakseen ja nopeuttaakseen ruoanlaittoa.
Toinen selkeä arvostuksen kohde suomalaisessa kotikeittiössä on terveellisyys. Joka viides vastaajista korostaa terveellisyyttä ruoanlaiton ohjenuoranaan. Terveellisyyden suosiminen korostuu erityisesti naisten ja vanhemman ikäluokan keskuudessa. Terveellisyys näkyy kotikeittiöissä muun muassa siten, että ruoka valmistetaan itse alusta lähtien tuoreista ja terveellisistä raaka-aineista. Erilaisten mehukoneiden, blendereiden ja muiden samantyyppisten keittiökoneiden nähdään kasvattavan suosiotaan ihmisten halutessa valmistaa nopeita terveysruokia ja –juomia, kuten kotitekoisia hedelmämehuja ja smoothieita.
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Tee leipään reikiä ja lisää täytteet: Vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Jääkaapissasi on yksi paikka, jossa kananmunia ei kannata säilyttää
- Tutkimuksen mukaan tämä ruokavalio alentaa Alzheimerin taudin riskiä jopa 50%
- Tämä tuttu aamiaisherkku auttaa myös nukahtamaan illalla – lisää ruokavalioon
- Tutkimus: Jos haluat laihtua, riittää että keskityt ainoastaan tähän asiaan
- Upota jalat omenaviinietikkaan – näin se vaikuttaa niiden hyvinvointiin
- Näin teet kauniin ja perinteisen havukranssin koristamaan kotiasi
- Käytä siivilää apuna ja loihdi näyttävä ja uskomattoman herkullinen kakku
- Café Tin Tin Tango – kahvilavinkki Töölö
- Kynnet voivat viestiä monista sairauksista – erityisesti tämä oire tulisi ottaa vakavasti
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään