Tällä niksillä pystyt helposti syömään valtavasti vitamiineja sisältävän avokadon siemenen
Avokadon siemen sisältää valtavasti vitamiineja.
Ehkä tiesit, että avokadon siemen sisältää jopa 70% koko hedelmän ravinnosta ja vitamiineista. Siemen on kuitenkin kova ja se on vaikea saada jauhoksi tai tarpeeksi pieniksi paloiksi, jotta se sopisi esimerkiksi smoothien sekaan.
Siemenen saa kuitenkin pehmeäksi, kun sen laittaa uuniin noin 120 asteeseen noin kahden tunnin ajaksi. Kun siemen otetaan pois uunista, se on todella pehmeä ja helppo leikata pieniksi paloiksi!
Katso tarkemmat ohjeet alla olevalta videolta!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Syötätkö lapsellesi näitä? Yliopiston tutkijan mukaan ei kannattaisi
- Syö näin illalla – auttaa optimaan aineenvaihduntasi laihtumista varten
- 6 vaivatonta keittiörutiinia, jotka tulee omaksua – säästät vaivaa ja aikaa
- 5 ruokaa, jotka parantavat muistia ja keskittymiskykyä – listalla monien suosikkeja
- 7 syytä syödä selleriä – todellinen ravintopommi
- Nämä 5 ruokaa ovat sekä edullisia että superravinteikkaita
- Herkulliset italiailaiset lihapullat tomaattikastikkeessa
- Polarleipä
- Karhunvatukkakastike – tuo riistan ja ankan paras ystävä
- Se vähän helpompi Naimakana
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Tämä raikas mutta kermainen jälkiruoka syntyy vain 5 minuutissa
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä
