Tämä herkullinen lisuke valmistuu kotona maitohappokäymisellä – ja säilyy puoli vuotta
Hapankaalin valmistaminen vaatii kärsivällisyyttä, mutta palkitsee herkullisella maullaan!
Katso alta ohjeet hapankaalin valmistukseen:
Ainekset (1 annos)
- 4000 g valkokaalia
- 3 dl piimää
- 40 g merisuolaa
Mausteeksi
- 250 g porkkanoita tai omenoita (hapan lajike)
- 10 valkosipulinkynttä
- 1 rkl kuminaa
- 1 rkl katajanmarjoja
Hapankaali valmistuu näin:
- Pidä kaaleja huoneenlämmössä kaksi vuorokautta ennen hapattamisen aloitusta. Tämä nopeuttaa aloituslämpötilan saavuttamista.
- Upota puunuijan survontapää likoamaan suolaveteen (2 dl suolaa litraan vettä) vuorokautta ennen hapattamisen aloitusta. Liotuksella estetään survimen halkeaminen. Haljennut survin kerää runsaasti haitallisia mikrobeja.
- Pane suodatinpaperi keittämällä steriloituun suppiloon ja nosta steriloidun kulhon päälle. Kaada piimä pussiin ja nosta jääkaappiin valumaan. Piimästä valuva neste on heraa, jolla varmistat maitohappokäymisen alkamisen.
- Puhdista kaalit. Poista kanta ja tarvittaessa uloimmat lehdet sekä kovat lehtiruodit. Suikaloi kaali ohueksi monitoimikoneella, veitsellä tai juustohöylällä.
- Punnitse suikaleiden paino. Mittaa tarvitsemasi suolamäärä. Nuiji kaalia useassa erässä. Ripottele suikaleille nuijimisen aikana hiukan suolaa. Se edesauttaa maitohappokäymisen käynnistymistä. Kaalia on nuijittava niin kauan, että solurakenne rikkoutuu ja neste irtoaa. Nuijiminen on helpointa tehdä siinä ämpärissä, jossa hapatat tuotteen. Jos käytät hapattamiseen lasipurkkia, niin nuiji kaali erillisessä, steriilissä astiassa jotta purkki ei mene rikki. Nuijimisen sijasta voit myös kokeilla kaalin kaulimista puhtaan muovipussin sisällä.
- Lisää mehukkaan kaalisurvoksen sekaan haluamiasi mausteita. Älä täytä astiasta enempää kuin 2/3.
- Kaada kaalin joukkoon hera. Se varmistaa maitohappokäymisen alkamisen. Ota kaksi puhdasta, uutta pakastuspussia ja pane ne sisäkkäin. Täytä pussi noin 22-asteisella vedellä ja sulje huolellisesti. Pane vesipussi kaalisurvoksen päälle vesilukoksi. Voit käyttää vesilukkona myös steriloituja kiviä lautasen päällä. Viimeistään tässä vaiheessa kaalista irronneen nesteen tulee peittää massa kokonaan. Jos näin ei tapahdu, niin nuiji kaalia lisää tai keitä suolavettä (1 l vettä/10 g suolaa) ja kaada sitä 22- asteisena kaalimassan päälle niin paljon, että massa on kokonaan nesteen peitossa.
- Peitä astia muovikelmulla ja puhtaalla pyyhkeellä. Anna kaalin käydä 20–22 asteessa 2–3 vuorokautta. Lämpömittari ämpärin päällä helpottaa lämpötilan tarkkailua. Älä avaa peitteitä käymisen alkuvaiheessa, jotta happea ei pääse astiaan edistämään ei-toivottujen pieneliöiden toimintaa.
- Käymisen päästyä vauhtiin siirrä ämpäri kahdeksi viikoksi viileämpään, 15–18 asteeseen. Anna kaalin lopuksi jälkikäydä kylmässä, 0–8 asteessa, 3–4 viikkoa. Voit mitata säilykkeen pH:n apteekista saatavalla pH-liuskalla ennen siirtämistä kylmään. Paras happamuus kaalille on pH 4,2. Happamuutta ei tule päästää alle pH 4,1. Jos näin uhkaa käydä, siirrä säilyke kylmään aikaisemmin.
- Jälkikäymisen jälkeen voit siirtää kaalin halutessasi pienempiin, steriileihin astioihin. Huolehdi homehtumisen ehkäisemiseksi, että kaalimassa on koko ajan nesteen peitossa. Valmis hapankaali säilyy jääkaapissa vähintään puoli vuotta. Hapankaalin voi myös pakastaa.
Jaa ohje eteenpäin!
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kynnet voivat viestiä monista sairauksista – erityisesti tämä oire tulisi ottaa vakavasti
- 4 syytä miksi graaviloheen kannattaa aina lisätä sokeria
- Kokeile tehdä tämä rosollille – sen mausta tulee syvempi ja herkullisempi
- Harva tietää, miten terveellisiä kastanjat ovat – 6 syytä miksi niitä kannattaa syödä
- Harva tiesi, että kastanjoita voi syödä näin – herkkuresepti, jossa ne kääritään pekoniin
- Nouseeko viemäristäsi ummehtunut haju? Kaada kahden aineksen seos viemäriin ja ongelma ratkeaa
- 3 syytä, miksi sinun tulisi lisätä kananmunaa kaurapuuroon
- Tämän vuoksi ruokaa ei tulisi kypsentää folion sisällä – mahdollisesti haitallista terveydelle
- 6 vinkkiä, jotka sinun tulisi huomioda ennen kuin kastelet viherkasvejasi
- Nainen istuttaa perunat mustiin ämpäreihin: ”Paras tapa kasvattaa perunoita”
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään