Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
Tämän laihduttajalle sopivan sienikeiton valmistamiseksi tarvitset vain muutaman yksinkertaisen ainesosan. Keitto on erittäin vähäkalorinen ja samalla täyttävä ja herkullinen! Voit syödä tätä keittoa niin paljon, kuin haluat vaikka haluatkin pudottaa painoa.
Ainekset:
- 1 sipuli
- Selleri
- 1 purjo
- 1 porkkana
- 1 punainen paprika
- 2 perunaa
- 150 g herkkusieniä
- tilkka oliiviöljyä
- 1 valkosipulin kynsi
- Suola, pippuri ja paprikajauhe
- Tuoretta lehtipersiljaa
- Krutonkeja
- Kasvisliemikuutio
Tee näin:
- Pese ja pilko kaikki kasvikset.
- Kuullota sipulia ja purjoa tilkassa öljyä kattilassa. Lisää muut kasvikset ja kuullota niitä välillä käännellen. Jätä sitten kasvikset miedolle lämmölle ja aseta kattilaan kansi. Anna pehmetä noin 10 min.
- Täytä sitten kattila vedellä ja lisää kasvisliemikuutio. Anna taas hautua 10 min kannen alla.
- Viipaloi herkkusienet ja valkosipulin kynsi. Paista niitä tilkassa öljyä pannulla. Lisää mausteet ja kääntele.
- Sekoittele keittoa sauvasekoittimella
- Lisää lopuksi paistetut sienet ja valkosipuli.
- Hienonna lehtipersilja ja lisää joukkoon.
- Koristele annos krutongeilla.
Katso resepti videolta täältä!
Lue myös:
Osallistu ilmaisturnaukseen ja nappaa jopa 300€ pelirahaa!
1. Rekisteröidy ilmaisturnaus-sivustollemme.
2. Liity käynnissä olevaan turnaukseemme.
3. Pelaa maksutta 150 kierrosta turnauspeliä leikkirahalla.
4. Voitot kerryttävät pistesaldoasi.
5. Viisi eniten pisteitä saanutta palkitaan!
- Raasta peruna ja laita muffinssipeltiin – uskomattoman hyvä lopputulos
- Täydellinen itsenäisyyspäivän jälkiruoka – aktiivinen valmistusaika vain 20 minuuttia!
- Muista nämä 6 asiaa, jos et halua vyötäröllesi lisäkiloja joulun pyhien aikana
- Iltasyömisellä ikävät seuraukset – yhteys suolistosyövän riskiin
- Täytettyjä kananmunia juhlapöytään – täytteet jokaiseen makuun
- Superniksi: Näin käytät bataattia ja ruokasoodaa siivouksessa – hämmästyt tuloksesta
- Airfryer – Superhelppoja reseptejä – ennakkotilaa nyt
- Heitätkö sipulinkuoret roskiin? 6 syytä miksi se on suuri virhe
- Kasaa Oreo-keksit ja banaanisiivut päällekkäin kulhoon ja lisää vanukas – täydellinen jälkkäri
- 5 syytä, joiden vuoksi edes talvisin ei kannata käydä kuumassa suihkussa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
