Oletko päättänyt pudottaa painoa, mutta haluat kuitenkin herkutella välillä? Kokeile tätä dieettiin sopivaa raejuustokakkua, jossa ei ole lisättyä sokeria tai valkoisia vehnäjauhoja. Proteiinipitoinen kakku on lisäksi täyttävä välipala vaikkapa treenin jälkeen!

Ainekset:

  • 500 g Raejuustoa
  • 4 rkl Kauralese
  • 2 rkl Kaakaojauhe (sokeroimaton)
  • 1 munan valkuainen
  • 2 Kokonaista kananmunaa
  • 2 tl Steviaa

Ravintoarvot:

Yhteensä per 100 grammaa:

  • Kalorit – 145,9 kcal
  • Proteiini – 16,6 g
  • Rasva – 6,4 g
  • Hiilihydraatti – 5,3 g.

Katso valmistusohjeet videolta:

Lue myös:

Tämä yksi ainesosa vie kotitekoisen pizzan seuraavalle tasolle!
pizza-3606990_1920
THL:n professori: Naisten ja miesten eliniän erolle löytyykin yllättävä selitys
Martini cocktail alcohol drink
7 ruokaa, jotka kannattaa ostaa aina luomuna
baby food
Tämän vuoksi kananmunan kuoria ei kannata ikinä heittää roskiin
crushed egg shell, natural fertilizer on potted plant
Kääri pekoni ananaksen ja jauhelihan ympärille – tätä parempaa hampurilaista ei saa ravintolasta
Hampurilainen
Aiheuttaako punaviini sinulle tämän yleisen oireen? Saatat olla sille allerginen
Punaviini
Iso kattilallinen keittoa valmistuu vain 5 eurolla – Tässä on Linnean meksikolainen papukeitto
Papukeitto
5 Ruokamokaa, joita kaikki tekevät – Oletko itse syyllistynyt näihin?
ruokamoka
Näin puhdistat uunin ilman jynssäystä – Taika-aineet löytyvät keittiöstäsi!
stove-4994402_1280
Juoma, joka auttaa kukistamaan flunssan: Tarvitset vain 4 raaka-ainetta
Raw Organic Ginger Root
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli dieettikakku laihdutus proteiini raejuustokakku Reseptit