Oletko päättänyt pudottaa painoa, mutta haluat kuitenkin herkutella välillä? Kokeile tätä dieettiin sopivaa raejuustokakkua, jossa ei ole lisättyä sokeria tai valkoisia vehnäjauhoja. Proteiinipitoinen kakku on lisäksi täyttävä välipala vaikkapa treenin jälkeen!

Ainekset:

  • 500 g Raejuustoa
  • 4 rkl Kauralese
  • 2 rkl Kaakaojauhe (sokeroimaton)
  • 1 munan valkuainen
  • 2 Kokonaista kananmunaa
  • 2 tl Steviaa

Ravintoarvot:

Yhteensä per 100 grammaa:

  • Kalorit – 145,9 kcal
  • Proteiini – 16,6 g
  • Rasva – 6,4 g
  • Hiilihydraatti – 5,3 g.

Katso valmistusohjeet videolta:

Lue myös:

Mies kaataa lampeen ruokalusikallisen oliiviöljyä – siitä aiheutuu uskomaton ilmiö
Olive oil
Vaivaako närästys? Nämä 10 ruokaa ovat pahimpia aiheuttajia
Närästys
Näin kiillotat tummentuneet hopeakorut ja aterimet vain yhdellä raaka-aineella
BeFunky-collage-4-632×371
Tätä suklaakakkua ei tarvitse paistaa uunissa – luomuksen sisäpuoli on ihanan mehevä
Kakku
Tarkista oma kahvinkeittimesi välittömästi – laitteen sisällä voi vaania puistattava yllätys
Capture
Superniksi: Näin poistat kalkkikertymät hanasta muovikelmun avulla
Hana
Ystävä vai asiakaspalvelu
Ystävä vai asiakaspalvelu
Suomalaisen Modernin Viihteen ja Museoiden Kehitys
Thumbnail for 186509
Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
Sitruunajaperuna
5 vanhanajan astiaa, jotka voivat sisältää lyijyä – älä syö niistä
tea coffee woman
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli dieettikakku laihdutus proteiini raejuustokakku Reseptit