Tämän luettuasi tulet lisäämään ylimääräisen ripauksen kardemummaa pullataikinaan
Tiedämme, että kaardemumma tuo erityisen maukkaan lisäyksen pullataikinaan, mutta sillä on myös loistavia terveysvaikutuksia.
Kardemummalla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se auttaa suojaamaan sydäntäsi kohonneelta kolesterolitasolta ja korkealta verenpaineelta. Se auttaa myös hallitsemaan diabetesta ja alentamaan maksatoksisuutta. Sitä käytetään myös ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Sitä käytetään myös pahan hajuisen henigtyksen hoitoon.
Tiesitkö näistä kardemumman terveysvaikutuksista?
- Infektioita torjuvia ominaisuuksia.
Päinvastoin kuin muinaiset kasviperäiset hoidot haitallisia bakteereja vastaan, nykyaikaisten antibioottien on havaittu aiheuttavan sivuvaikutuksia, kuten hyvien bakteerien tuhoamista suolistossa. Mausteet, kuten kardemumma, eivät välttämättä ole yhtä jatkuvasti voimakkaita, mutta ne estävät vain tarttuvia mikrobeja, eivät hyödyllisiä probiootteja.
2. Ruoansulatuskanavan terveyttä tukemassa
Kardemumman metanoliuute on komponentti, joka auttaa hallitsemaan ruoansulatuskanavan vaivoja, kuten happamuutta, ilmavaivoja ja vatsakramppeja.
3. Verensokerin säätelijä
On havaittu, että kardemumma auttaa säätelemään glukoosi- ja insuliinitasoja estämällä ruoansulatusentsyymejä. Näiden entsyymien aktiivisuuden menetys vähentää tärkkelyksen ja proteiinien pilkkoutumista.
4. Suun terveyden edistäjä
Kardemummassa on ainesosia, jotka auttavat torjumaan hampaiden rekiintymiseen liittyviä yleisiä bakteereja. Se on myös yleinen ainesosa suuvedessä, jota käytetään estämään hammasplakkia. Lisäksi, sen eteerinen öljy on suosittu ainesosa purukumeissa.
Jaa artikkeli ystävillesi, jotka eivät ole vielä tietoisia näistä terveyshyödyistä.
Lähteet
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- 4 kysymystä, jotka jokaisen laihduttavan ihmisen tulisi esittää itselleen
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään
- 4 tapaa, jolla toisella kyljellä nukkuminen edistää terveyttä
- Tämä asia vähentää jääkaapin käyttöikää – yleinen virhe, jonka lähes jokainen tekee
- Elintarvikeviranomaisten varoitus: Yleinen perunoiden säilytystapa voi lisätä syöpäriskiä
- Mehevä vaniljainen omenapiirakka
- Onko kolesteroliarvosi koholla? Tämä juoma voi auttaa alentamaan sitä
- Täydellinen pihvi – Muista etenkin yksi kokin vinkki
- Hankkiudu eroon paidan kellastuneista kainaloista – tarvitset kaksi raaka-ainetta
- Herkullinen jälkkäri 2 raaka-aineesta – esivalmisteluun menee kaksi minuuttia
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Moni on unohtanut tämän klassikkoherkun – puolukan maku pääsee oikeuksiinsa
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Nukutko huonosti? 9 ruokaa, joita syömällä unen laatu kohenee ja nukahtaminen helpottuu
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kokkaa herkullista lohi-kasvisvuokaa ja terveellinen ateria on katettu
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!