Tässä syy miksi jokaisen tulisi juoda olutta ystävien kanssa – ainakin 2 kertaa viikossa

Tässä tulee hyviä uutisia!
Ystävien kanssa meneminen ”muutamalle” on hyväksi mielenterveydellesi– oli tyttöystäväsi, poikaystäväsi tai äitisi sitten mitä mieltä tahansa.
Näin ainakin väittää Oxfordin yliopistossa tehty tutkimus.
Jos tämä ei olisi hyvä syy lähteä ystävien kanssa ulos nauttimaan olutta, niin en tiedä mikä sitten olisi…
Oxfordin yliopiston psykologit ovat tutkineet oluen ja ystävien vaikutusta mielenterveyteen. Psykologit olivat yksimielisiä siitä, että oluen nauttiminen ystävien kanssa pari kertaa viikossa parantaa mielenterveyttä.

Sosiaaliset vaikutukset lievittävät stressiä, pienentävät sairastumisen todennäköisyyttä ja nostavat kehosi endorfiinitasoja.
”Ystävyyssuhteita voi rakentaa monien harrastusten kautta, aina urheilusta leikkimiseen – tai sitten vain niin, että ottaa perjantaina muutaman oluen hyvien ystävien seurassa”, Oxfordin neurotutkimuslaitoksen johtaja, Robin Dunbar, toteaa ja jatkaa:
”Avain onnellisuuteen on kuitenkin se, että tapaat parhaita ystäviäsi kaksi kertaa viikossa, jolloin harrastatte kaikille mieluisia aktiviteetteja. Sosiaaliset verkostot ovat ihmisille elintärkeitä. Pubit ovat hyvä vaihtoehto, sillä alkoholi vapauttaa endorfiineja, jotka vahvistavat yhteenkuuluvuuden ja onnellisuuden tunnetta.”
Lopputulos? Voit hyvällä omatunnolla käydä pari kertaa viikossa muutamalla hyvien ystäviesi kanssa. Sosiaaliset siteet ja seurustelu ehkäisevät mielenterveydellisiä ja fyysisiä sairauksia.
Jaa tutkimustulos ystävällesi, jonka kanssa aiot tänään lähteä ”muutamalle!”
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Cowboy Spaghetti
- Grillikauden kuumin vinkki: Laita hampurilaispihvin päälle jääpala
- Moninkertaista puutarhavadelmien määrä: Saat pistokkaista loputtomasti uusia taimia
- Halkaise sitruunat ja laita ne grilliin – kesän herkkujuoma valmistuu grillin avulla
- Hyttysistä pääsee eroon yksinkertaisella niksillä: Sytytä kynttilä, johon on lisätty nämä raaka-aineet
- Mies oli kuukauden ajan ilman sokeria – listasi ylös kaikki hyödyt ja haitat
- Pakasta vastakeitetty kahvi – hittiresepti kerää suosiota keittiöissä
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
- Moni ei tiedä, että nämä 14 ruokaa voi huoletta pakastaa
- Laita grilliin nachoja – loistava kikka kesää varten!
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen