Täydellisen tahmeat browniet vain neljästä ainesosasta – ilman jauhoja ja sokeria

Kun kaipaat ihanan tahmeita brownieita, tee nämä! Tarvitset vain neljä ainesosaa ja saat helposti tehtyä ihania makoisia tahmeita mutakakkuja, jotka eivät sisällä yhtään liästtyä sokeria tai vehnää. Tarjoile browniet tuoreiden marjojen kanssa.
Tarvitset:
- 2 kpl kypsiä reilun kokoisia banaaneita
- 1 dl sokeritonta maapähkinävoita
- 1 dl kaakojauhetta (sokeriton tumma kaakaojauhe)
- 0,5 tl leivinjauhetta
Valmistusohjeet:
- Laita uuni lämpenemään 175 – 200 asteeseen.
- Pehmennä banaaneja kuorineen mikrossa 2 minuuttia tai käytä hyvin kypsiä banaaneja. Kuori ja muussaa banaanit sileäksi. Lisää maapähkinävoi ja sekoita!
- Lisää taikinaan kaakaojauhe ja leivinjauhe ja sekoita ne haarukalla hyvin.
- Levitä taikina voideltuun uunivuokaan noin sentin paksuiseksi levyksi.
- Paista uunissa n. 20 minuuttia.
- Jäähdytä brownieta hieman ennen paloiksi leikkaamista.
Lähde: IG / terveellisetherkut
Kuva: Pixabay
Jaa ohje kavereillesi somessa!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Paina lasipullo taikinan sisään ja keitä gnoccheja 2 min – ei uskoisi, että se on näin helppoa
- Köyhien ritareiden makuinen kääretorttu – katso resepti ja kokeile sitä
- Näin teet kasviksesta hummeria – vieraat eivät huomaa eroa alkuperäiseen
- Kääri voitaikina foliotangon ympärille – katso miten herkulliselta lopputulos näyttää
- Perunakakku hurmaa sinut ensimmäisen haukun jälkeen – katso mehevä resepti
- Elävä ja ekologinen puutarha
- Lihapullista laukauksiin: Ruotsin jengirikollisuuden karu todellisuus
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Nainen lisää kulhoon perunat ja 7 raaka-ainetta – mehukas laatikko on hetkessä valmis
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos