Täytä avokadon kuoret herkullisella suklaatäytteellä – lopputulos näyttää herkulliselta
Suklaa-avokadovanukas on herkuttelijalle terveellisempi vaihtoehto.
Avokadon pehmeän maun voi yhdistää lukuisien jälkiruokien kanssa – tumma suklaa on ehdottomasti yksi tämänkaltaisista esimerkeistä.
Ainekset:
- 3 kypsää avokadoa
- 0,8 dl kaakaojauhetta
- 1 tl espressojauhetta
- 0,8 dl kirkasta hunajaa
- 3 rkl kookosmaitoa
- 1 tl vaniljauutetta
- 1 tl suolahiutaleita
- 1 rkl raakakaakaomuruja
Tee näin:
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha lusikalla. (säästä kuoret) Lisää hedelmäliha tehosekoittimeen.
- Lisää joukkoon kaakaojauhe, espressojauhe, hunaja, kookosmaito, vaniljauute ja suola. Sekoita tehosekoittimessa, kunnes seos on tasaista.
- Kaada vanukas astiaan ja lisää suklaaraakakaakaomuruja.
- Siirrä seos avokadon kuorien sisäpuolelle ja anna niiden seistä jääkaapissa 30 minuutin ajan.
- Ripottele tarjoilun yhteydessä päälle raakakaakaomuruja ja suolahiutaleita.
Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tästä syystä nahkakenkiin kannattaa hieroa oliiviöljyä – helppo niksi
- 3 syytä, miksi olut on mainettaan parempi juoma – verrattuna esimerkiksi viiniin
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi omistaa salaattilinko – nerokkaita käyttötapoja
- 7 yllättävää ruokaa ja esinettä, joita sinun ei koskaan tulisi laittaa mikroon
- Aloita aamusi tällä smoothiella – vatsan toiminta paranee ja vastustuskyky tehostuu
- 5 salakavalaa juomistottumusta, jotka lihottavat sinua kuin huomaamatta
- Liimaa kymmeniä saviruukkuja yhteen – lopputuloksena syntyy erittäin nerokas viritelmä
- Ristiäisiä
- 5 myyttiä kolesterolista – kananmuna saa samalla syyninpäästön
- 5 valmisruokaa, joita myös ravitsemusterapeutit suosittelevat
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on yleinen Suomessa
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Tosi halpa, nopea ja hyvä arkikeitto – Valmista kerralla suurempi määrä
- Valmista ravintolatason perunoita tällä ohjeella – Tajuttoman hyviä