Tekeekö mielesi jäätelöä, mutta haluaisit jotain terveellisempää?

Tästä täydellinen herkku kesäisiin päiviin
Kun kesäisen lämpimät säät taas saapuvat pitkän talven jälkeen alkaa mieli tehdä jäätelöä. Jäätelö on toki erittäin herkullista, mutta sitä ei aivan päivittäin viitsi syödä.
Mikä siis olisi parempi vaihtoehto tähän jos haluaa samalla nauttia kesästä, mutta pitää myös terveydestään hyvää huolta?
Ratkaisuna on tehdä herkullinen smoothie tai smoothiebowl. Näissä herkuissa yhdistyy suosikki hedelmäsi, maapähkinävoi ja erilaiset siemenet.
Voit laittaa smoothiebowliin tietenkin mitä vaan mistä juuri sinä satut pitämään, mutta makeat hedelmät tekevät siitä todellisen herkuttelijan unelman.
Hyvä vinkki on pakastaa valmiiksipilkottuja hedelmiä annospusseissa pakastimessa ja makeanhimon iskiessä heittää vain kaikki ainekset tehosekoittimeen. Näin saat valmista herkkua alta aikayksikön.
Voit myös pakastaa jo valmiiksi blendattuja hedelmä sekoituksia ja laittaa ne esimerkiksi jäätelömuotteihin. Kun laitat tikun niiden päähän niin sinulla on herkullista hedelmistä tehtyä jäätelöä aina saatavilla.
Kokeile siis tätä vinkkiä jos haluat nauttia kesästä ja samaan aikaan pysyä hyvässä kunnossa!
Jaa tämä vinkki kaikille kesää odottaville!
Lähde: MTVuutiset / Kuva: Unsplash
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Lihapullista laukauksiin: Ruotsin jengirikollisuuden karu todellisuus
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Nainen lisää kulhoon perunat ja 7 raaka-ainetta – mehukas laatikko on hetkessä valmis
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Älä heitä vessapaperirullia, sanomalehtiä ja kananmunapaketteja pois: 3 nerokasta niksiä
- Painele kuplamuovi kakun päälle – saat upean näköisen lopputuloksen
- 6 syytä, miksi sipsit kannattaa aina jättää sipsihyllylle
- 6 tieteellisesti todistettua ja toimivaa keinoa painonpudottamiseen
- Porotartar
- 10 Nerokasta kodinhoitovinkkiä, joista et ole kuullut
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos