Monesti halpa ruoka leimataan roskaruoaksi. Tämä ohje kumoaa väitteen! Tässä on paljon kasviksia, proteiinia kananmunista ja hyviä rasvoja oliiviöljystä. Kokeile tätä nopeaa ja halpaa reseptiä!

Ainekset:

  • 1 purjo
  • 4 perunaa
  • 2 porkkanaa
  • 100 g pinaattia
  • 1/2 punaista paprikaa
  • 4 munaa
  • 4 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 6-7 ruokalusikallista jauhoja
  • 5 grammaa leivinjauhetta
  • 50 ml maitoa
  • suolaa ja pippuria
  • Päälle:
  • 100 g raastettua cheddarjuustoa
  • Seesaminsiemeniä

Katso valmistusohjeet videolta täältä!

Jaa tämä herkullinen, terveellinen ja halpa ohje muillekin somessa!

Aiheet arkiruoka Artikkeli halpa Kasvis kasvisruoka Reseptit reseptit terveellinen