Tutkijat: Näin lasillinen punaviiniä vaikuttaa aivojen toimintaan
Alkoholin väärinkäyttö voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, mutta tiesitkö, että kohtuullisesti se voi olla jopa terveellistä?
Yhdysvalloissa sijaitsevan Puchesterin yliopiston tekemä tutkimus osoitti, että kohtuullinen alkoholinkäyttö voi olla jopa terveellistä, CNCB kirjoittaa.
Tutkijoiden mukaan kohtuullinen alkoholinkäyttö voi ehkäistä tulehduksia ja poistaa myrkkyjä, joita kerääntyy aivoihin.
Tutkimus julkaistiin Scientific Reports -lehdessä ja sen tarkoituksena oli alunperin selvittää kuinka alkoholi vaikuttaa aivojen toimintaan.
Näin tutkimus tehtiin
Pieni joukko hiiriä sai pieniä määriä alkoholia, joka vastasi päivän aikana noin 1-2 annosta ihmiselle. Osa hiiristä ei saanut lainkaan alkoholia. Alkoholia saaneiden hiirten aivoissa huomattiin vähemmän tulehduksia ja hiiret pääsivät tehokkaammin eroon myrkyistä.
”Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullinen alkoholinkäyttö voi lievittää riskiä sairastua dementiaan, kun taas korkea alkoholinkäyttö toimii päinvastaisesti”, tutkimusta johtanut, Maiken Nedergaard kertoo ja jatkaa:
”Ehkä tämä tutkimus auttaa meitä ymmärtämään miksi näin tapahtuu. Pienet alkoholimäärät näyttäisivät kuitenkin edistävän aivojen terveyttä.”
Kohtuus kaikessa
On todella tärkeä muistaa, että tutkimuksessa käytettiin vain vähäisiä määriä alkoholia. Runsaalla alkoholinkäytöllä on haittavaikutuksia sekä pitkällä, että lyhyellä aikavälillä.
Naiset voivat juoda yhden lasillisen viiniä ja miehet maksimissaan kaksi lasillista päivässä – mikäli halutaan pysyä tutkimuksen rajoissa.
Suuremmat määrät lisäävät korkean verenpaineen, aivohalvauksen ja rintasyövän riskiä, CNBC kirjoittaa.
Jaa uutinen ystävillesi, jotka arvostavat täyteläisiä punaviinejä!
Lähde: CNBC.com
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Parhaat kuivakakut jouluun – kokeile näitä ihania reseptejä!
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – tällä kikalla saat loputtoman määrän uusia taimia
- Rullaa mozzarellatikun ympärille kanaa ja pekonia – lopputuloksesta tulee älyttömän hyvää
- Syö ruokalusikallinen hunajaa ja kanelia päivässä – näin ne vaikuttavat kehosi toimintaan
- Osta kaupasta valkosipulia – näin helposti viljelet loputtoman sadon kotona
- Ensi kevään projekti: Liimaa muoviputkia lautoihin ja istuta sitten yrtit – lopputulos on upea
- Tee leipään reikiä ja lisää täytteet: Vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Jääkaapissasi on yksi paikka, jossa kananmunia ei kannata säilyttää
- Tutkimuksen mukaan tämä ruokavalio alentaa Alzheimerin taudin riskiä jopa 50%
- Tämä tuttu aamiaisherkku auttaa myös nukahtamaan illalla – lisää ruokavalioon
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeesi tuoksuvat raikkailta ja uusilta
- Älä syö inkivääriä, jos kuulut johonkin näistä riskiryhmistä
- Kaada vehnäjauhoja tiskialtaaseen – isoäidin niksi toimii kiperässä tilanteessa
- Kaada ämpäriin betonia ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea!
- Teresa välimäen neljän ainesosan kasvissosekeitto: ”En olisi ikinä keksinyt laittaa…”
- Tämä dieetti pudottaa painoa jopa useamman kilon viiden päivän aikana
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: niin nerokasta ja helppoa!
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Asenna muoviputki kukkaruukkuun ja lisää multa – lopputulos on huikea!
- Mehevän rapsakat pekonirullat vievät kielen mennessään